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　　國際和平婦幼保健院男科專家程懷瑾教授告訴記者，近年來隨著工業(yè)化發(fā)展，有毒有害的氣體對(duì)男性的精子影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對(duì)卵子的影響。特別是因男方原因引起的不孕不育比例明顯增加，從以往的20%上升到40%，幾乎翻了一倍。而與此同時(shí)，精子數(shù)量、質(zhì)量和活動(dòng)率也有所下降。有病拖上半年才就診等到太太發(fā)出“最后通牒”，這時(shí)候才不得不上醫(yī)院看病，因?yàn)殄e(cuò)過了病情“萌芽期”，不僅治愈難度加大，還要吃“苦頭”。

　　日前，仁濟(jì)醫(yī)院和北京大學(xué)人民醫(yī)院聯(lián)合對(duì)全國16個(gè)省市的一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國男性對(duì)于性功能方面的疾病治療時(shí)間不及時(shí)，往往等到發(fā)病后6—8個(gè)月才去醫(yī)院就診，因而錯(cuò)過了最佳治愈時(shí)間。而與此同時(shí)，男性對(duì)性知識(shí)缺乏也是導(dǎo)致夫妻不孕不育的一個(gè)原因。臨床上發(fā)現(xiàn)，不少男性病人竟然不知道何時(shí)受孕以及女性的排卵期。

　　“三高”影響生育健康

　　壓力大、應(yīng)酬多，如今“三高”的發(fā)病年齡提前到30多歲?！叭摺卑Y狀還伴隨著一系列的心臟病、高血壓和肥胖等疾病。

　　專家表示，高血壓和糖尿病病人都可能影響到精子的數(shù)量和質(zhì)量。另外，甲狀腺功能疾病和性功能疾病等也可能影響生育能力。同時(shí)，目前的前列腺炎發(fā)病比例也比較高，而“男性更年期”更直接導(dǎo)致男性性腺衰退、性素缺乏。

　　[專家建議]

　　●飲食：建議盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食品，以避免使前列腺和膀胱頸反復(fù)充血。平時(shí)宜多吃青菜、水果和注意多飲水。

　　●生活：很多疾病與生活沒規(guī)律有關(guān)，調(diào)整好生活規(guī)律至關(guān)重要；

　　●運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可預(yù)防前列腺炎，建議每天散步20分鐘，并且再喝2杯水，

　　前列腺疾病的問題可迎刃而解；

　　●心理：男性也需要減輕生活壓力，適當(dāng)?shù)蒯尫抛约?，平時(shí)應(yīng)盡量保持放松狀態(tài)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀也會(huì)得到緩解；

　　●觀念：男性所承擔(dān)的社會(huì)壓力、家庭壓力以及繁重的體力和腦力勞動(dòng)都有所增加。其實(shí)，在婚育觀念上“先成家、后立業(yè)”對(duì)夫妻雙方和孩子的健康更加有利。

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