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　　上岸后的護理

眼睛護理

戲水結束后，可用生理鹽水沖洗眼睛。若再不放心，也可點專用的眼用藥膏在眼睛上，或一般市面上所售的金霉素亦可。

刷牙漱口

游泳后，要立即刷牙或漱口。因為游泳池中的漂白粉對牙釉質有侵蝕作用，易引起多種牙病。

清潔身體

由于游泳池多加入特殊的清潔劑以求水質的澄凈，因此游完泳，務必淋浴，并用香皂或沐浴乳清潔身體，避免化學藥劑殘留皮膚上，造成孩子刺癢不適或過敏。尤其要仔細清潔孩子的小PP。

提示：

上岸后，父母應該用大浴巾包裹孩子的身體，迅速擦干全身，穿上衣服，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，以避免肌肉僵化和疲勞。 耳朵進水巧應對 離水后，應將一只耳朵朝下，單腳跳一跳，將水抖出耳朵。若是年齡較小的孩子，則可將他橫抱、頭低腳高、“進水耳”朝向地面，并輕輕搖晃，如此亦可讓水流出。切記：千萬不要用手拍打耳朵。

選擇合格游泳場所

有救生員

選擇有完好設施的游泳池，其中救生員和救生設備必不可少。

氯的含量不可超標

有時為起到殺菌作用，管理人員會加大池水中消毒劑用量，如果感到有刺激性的氣體使你“流淚”不止'就說明水中的氯已超標，還是換一家為好。

有兒童戲水區(qū)

泳池中應該有深水區(qū)和淺水區(qū)的標志，如果能有分割線區(qū)分則最好。選擇在淺水區(qū)或者專門的兒童區(qū)中進行訓練。 有沐浴用熱水 選擇有沐浴用熱水的游泳場所，游泳完畢，可以立即帶寶寶去浴室淋浴，認真清理寶寶的肌膚。

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