人們常說“性格決定命運(yùn)”,但“性格”又是如何形成的呢?美國作家杰克·霍吉說:“行為變成了習(xí)慣,習(xí)慣養(yǎng)成了性格,性格決定命運(yùn)?!痹瓉恚\(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。他把“習(xí)慣”比喻為飛馳的列車,慣性使人無法停步地沖向前方。
前方有可能是天堂,也有可能是深谷,習(xí)慣就是人生的方向盤。
暑假到了。對于在課堂上奮戰(zhàn)了一個學(xué)期的學(xué)生來說,“終于輕松啦”,無疑是發(fā)自心底的呼聲。但是,放暑假,是不是該徹徹底底地拋開一切,只顧休息玩樂呢?這種想法顯然不足取。
人們恐怕都有這樣的經(jīng)歷:清晨鬧鐘將你從睡夢中驚醒,你一邊想著自己所訂的計(jì)劃,同時享受著躺在被窩里的舒適,不斷地對自己說:該起床了;一邊又不斷地給自己尋找借口——再等一會兒。于是,在忐忑不安之中,又躺了5分鐘,甚至10分鐘……暑假了,類似的鏡頭恐怕會更多地再現(xiàn)。
到了暑假,一般家庭的父母都是白天上班,大段的時間只有孩子一人在家,家中即使有老人,管理的力度顯然遠(yuǎn)不如父母。當(dāng)孩子的惰性占據(jù)了上風(fēng)之時,一切就處于失控狀態(tài)了。
什么是惰性?惰性的一個重要特征就是拖沓。把今天該完成的事情拖延到明天,甚至遙遙無期,直到被逼無奈,拖不下去時才來趕工。這種行為極具破壞性,也是最危險的惡習(xí)。它使人喪失進(jìn)取心。一旦開始遇事推拖,滋生惰性,就很容易再次拖延,直到變成一種根深蒂固的習(xí)慣。如果你存心拖延逃避,你就能找出成千上萬個理由來辯解為什么事情無法完成,而對事情應(yīng)該完成的理由卻想得少之又少。每當(dāng)自己要付出勞動時,或要作出抉擇時,總會為自己找一些借口來安慰自己,總想讓自己輕松些、舒服些。有些孩子深陷于“激戰(zhàn)”的泥潭中,被“主動”和“惰性”拉來拉去,不知所措……時間就這樣一分一秒地浪費(fèi)了。
要想戰(zhàn)勝惰性,首先要讓惰性沒有乘虛而入的可能。諸如早上起床這樣的事是沒必要作任何考慮的。我們需要想盡一切辦法不去拖延,在知道自己要做一件事的同時,立即動手,絕不給自己留一秒鐘的思考余地。千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢。對付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現(xiàn)。往往在事情的開端,頭腦中冒出“我是不是可以……”這樣的問題時,惰性就出現(xiàn)了,“戰(zhàn)爭”也就開始了。一旦開仗,結(jié)果就很難說了。所以,要在積極的想法一出現(xiàn)時,就馬上行動。
其次,應(yīng)制訂一個從早晨起床到晚上熄燈睡覺的作息表,在作息表里明確寫上自己的日程安排?!疤臁钡膯挝惶罅耍粋€有實(shí)際意義的時間計(jì)劃,至少應(yīng)該細(xì)化到小時,也就是說,自己一天當(dāng)中能夠利用多少個小時,還要知道一個小時的效率是多少。把這些復(fù)雜的事情變成一些小的、互不相關(guān)的、可以按部就班來完成的事情,這樣更容易把事情辦成。
再次,父母可以利用暑假給孩子盡可能多的自由,并要求他對自己的自由負(fù)責(zé)。有必要的話,應(yīng)用心設(shè)計(jì)訓(xùn)練孩子自制力的計(jì)劃,幫助他控制自己的惰性和欲望。父母不僅要要求孩子,而且自己也要參與,至少在孩子面前應(yīng)該表現(xiàn)得富有自制力,固守承諾,充滿責(zé)任心。