O型腿、睡眠不安穩(wěn)、睡著后多汗、發(fā)育遲緩、囟門閉合晚、乳牙萌出晚……寶寶發(fā)出的這些“信號”,各位媽媽能夠及時接收到嗎?今天的育兒小課堂,就來給各位媽媽講講哪4類寶寶最易缺鈣,尤其是最后一類,更是導(dǎo)致缺鈣和健康問題的“幕后黑手”!
【刨根問底】——哪4類寶寶最易缺鈣?
1、多胞胎寶寶
由于媽媽自身營養(yǎng)有限,多胞胎在胎兒期所攝取到的鈣等營養(yǎng)物質(zhì)易出現(xiàn)不均衡且匱乏的情況。如果孕媽媽本身鈣質(zhì)不足的話,寶寶出生后更可能面臨缺鈣風(fēng)險。
2、長得快的寶寶
在寶寶出生后的7天至1歲半之間,會不定期出現(xiàn)“猛長期”,每次持續(xù)時間大概在3-7天。在猛長期內(nèi),寶寶也很容易缺鈣。
3、早產(chǎn)寶寶
孕后期是胎兒骨骼發(fā)育和吸收營養(yǎng)的關(guān)鍵期,早產(chǎn)寶寶由于錯過這個關(guān)鍵階段。而且出生后還要面臨追趕生長,對鈣等營養(yǎng)物質(zhì)需求大,所以家長要格外注意早產(chǎn)寶寶的營養(yǎng)補充。
4、沒補充維生素AD的寶寶
權(quán)威指南建議新生兒出生后應(yīng)盡早補充維生素AD,以降低維生素AD缺乏帶來的生長發(fā)育問題。如果未能及時或持續(xù)補充維生素AD,孩子可能會存在鈣吸收率低的問題,即便補了鈣也達不到理想的效果。此外,骨骼生長光有原料(鈣)還不夠,還需要生長的動力,缺乏維生素A會降低骨骼生長的動力。
【追本溯源】維生素AD與缺鈣之間有何關(guān)聯(lián)?
一般來說,只要孩子奶攝入量充足,6個月以內(nèi)基本上不會缺鈣。而媽媽們認為的缺鈣,更多是缺乏維生素AD所致!
說到維生素D大家都知道,主要作用是促進鈣在腸道中的吸收。如果維生素D缺乏或不足,鈣吸收率下降,導(dǎo)致骨骼、牙齒鈣量不足,從而影響骨骼和牙齒健康,嚴重時可發(fā)展成佝僂病。
那么,維生素A與鈣又有什么關(guān)聯(lián)呢?一方面,維生素A可以協(xié)助維生素D更好地發(fā)揮生物活性,兩者協(xié)同助力身體鈣質(zhì)的吸收和利用,促進牙齒和骨骼發(fā)育。另一方面,維生素A也直接影響著骨骼發(fā)育和牙齒健康,鈣只是骨骼和牙齒的重要原料,而骨骼的生長過程主要靠骨骺端軟骨細胞增殖以及成骨細胞、破骨細胞的平衡來完成的,維生素A不但可以促進軟骨細胞增殖,還參與了成骨細胞、破骨細胞平衡的調(diào)控,可以說是骨骼生長的源動力,對于牙齒健康,維生素A的作用則是參與牙釉質(zhì)的發(fā)育,缺乏維生素A會影響牙釉質(zhì)形成,增加齲齒風(fēng)向。第三,維生素A在免疫系統(tǒng)建立方面功不可沒,一旦缺乏則會增加寶寶呼吸道、消化道感染的風(fēng)險,一旦感染,病情更容易反復(fù)不易痊愈,這將直接影響身體對于鈣質(zhì)及其他營養(yǎng)元素的吸收與利用。
由于我國兒童普遍存在維生素A和維生素D缺乏問題,每日小劑量預(yù)防性補充維生素AD是最為科學(xué)且行之有效的方法,所以寶寶出生后每天補充一粒伊可新維生素AD滴劑是非常必要的,這在《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》以及《中國兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補充指導(dǎo)》中都有明確指導(dǎo),補充劑量為維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天,而且AD配比合理(3:1),最符合寶寶的營養(yǎng)需求。
從寶寶出生開始,為寶寶堅持每天補充一粒伊可新維生素AD,對寶寶骨骼發(fā)育至關(guān)重要,3歲以后的孩子在視力、免疫力及身高增長方面的發(fā)育仍需要維生素AD的助力,因此伊可新最好給孩子吃到6歲以上。如此,媽媽再也不用擔(dān)心寶寶容易出現(xiàn)缺鈣以及其他健康問題啦!