“這娃是來報(bào)恩的吧?也太好帶了吧!”試問哪個(gè)當(dāng)媽的,不想擁有一個(gè)人見人愛的“小天使”?但現(xiàn)實(shí)中,向父母“討債”的寶寶也不少?!皥?bào)恩型寶寶”都有什么特征呢?快來對(duì)照看看,這份幸運(yùn)是否也屬于你!
特征一:不愛哭鬧
“哭”是寶寶與生俱來的技能,但太過頻繁使用,整日哭鬧不止,就非常鬧心了。相反,有些寶寶從小就乖,一逗就笑,還特別好哄,可以說相當(dāng)省心省力。試問這樣的天使寶寶,誰能不愛呢?
特征二:自主入睡
睡眠障礙、小睡短、落地醒、抱睡……為娘這一夜要拿你怎么辦?如果說“睡渣”寶寶是媽媽永遠(yuǎn)的痛,那么家有“睡神”就是穩(wěn)穩(wěn)的幸福。其實(shí),天使寶寶的目標(biāo)并不高:4-6個(gè)月時(shí)不會(huì)日夜顛倒,6個(gè)月大時(shí)可以在夜里連續(xù)睡5個(gè)小時(shí)以上,就達(dá)標(biāo)了!
特征三:吃飯省心
有的娃從剛開始添加輔食就暴露了自己的“飯?jiān)睂傩浴2还苣阍趺醋儞Q花樣,就是不愛吃;就算你追著喂,也絲毫不領(lǐng)情,反而越追越跑。而有些寶寶吃嘛嘛香,胃口極好,而且吃飯時(shí)非常專注,對(duì)各種食物的接受度極高,偏食挑食更是不存在的。這樣的寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收更好,生長(zhǎng)發(fā)育也更快,實(shí)在太省心了!
特征四:很少生病
寶寶過了半歲之后,繼承自母體的免疫物質(zhì)逐漸消耗殆盡,而自身的免疫系統(tǒng)又尚未健全,有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就很容易生病。
但也有一些孩子身強(qiáng)體壯,抵抗力較強(qiáng),不容易生病,而且就算病了,也好得很快。面對(duì)這樣的天使寶寶,很多媽媽表示羨慕不來,誰讓別人家孩子天生體質(zhì)好呢?
如果你真的這么想,那就大錯(cuò)特錯(cuò)了!正如上文所說,寶寶6個(gè)月以后開始進(jìn)入“免疫功能不全期”,這既是挑戰(zhàn),同時(shí)也是幫助寶寶建立和完善免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵期。
營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理都關(guān)系到寶寶的免疫力,但最有效且最基礎(chǔ)的,還是保證良好的營(yíng)養(yǎng)狀況。與免疫功能密切相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、維生素C、鋅、鐵等。而在上述免疫力專項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素中,由于胎兒期儲(chǔ)備不足、出生后膳食來源有限、感染性疾病消耗等原因,我國兒童又以維生素A、D的營(yíng)養(yǎng)狀況最為普遍。
可維生素A、D在提升免疫力中起到的作用又偏偏是至關(guān)重要的!
維生素A在人體三大免疫防線中都發(fā)揮著極其重要的作用,通過增強(qiáng)呼吸道和消化道黏膜屏障的防御功能(第一道免疫防線),降低感染風(fēng)險(xiǎn);通過提高吞噬細(xì)胞的吞噬能力(第二道免疫防線)和促進(jìn)特異性抗體的合成和分泌(第三道免疫防線),提高機(jī)體抗感染能力。
當(dāng)身體缺乏維生素A時(shí),人體對(duì)致病微生物的易感性增加,而呼吸道或消化道感染又會(huì)加速肝臟中維生素A的消耗,使疾病遷延反復(fù),形成惡性循環(huán)。
此外,維生素D也具有調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答的作用,和維生素A還能組成“黃金搭檔”,發(fā)揮1+1>2的免疫提升效果。
雖然維生素A、D攝入不足導(dǎo)致寶寶免疫力變差的現(xiàn)象很常見,但很少家長(zhǎng)會(huì)意識(shí)到這之間的因果關(guān)系,還有些媽媽誤以為可以通過膳食獲取到足量的維生素AD,因而忽視給寶寶額外補(bǔ)充維生素AD。事實(shí)證明,膳食來源遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能補(bǔ)足寶寶維生素AD的營(yíng)養(yǎng)需要。最新的流調(diào)數(shù)據(jù)顯示,我國14歲以下兒童有高達(dá)47.98%的比例維生素A水平不達(dá)標(biāo),這其中包括了經(jīng)濟(jì)水平較好的城市兒童。
因此,我國權(quán)威領(lǐng)域的專家們也達(dá)成了一致共識(shí):寶寶出生后應(yīng)盡早預(yù)防性補(bǔ)充兒童專用的維生素AD制劑(如伊可新),每天一粒,至少持續(xù)至3歲,能補(bǔ)充到青春期是最好的。不但可大大提高寶寶的免疫力,對(duì)寶寶的身高、視力、智力和造血功能也很重要。