現(xiàn)在正值換季時(shí)節(jié),溫度忽高忽低,多種病毒進(jìn)入活躍期,不少疾病會(huì)乘虛而入。免疫功能不健全的寶寶們一不留神就容易出現(xiàn)感冒、腹瀉等情況,也就有了媽媽們口中“一換季寶寶就生病”的定律。家長(zhǎng)又該如何打破換季易生病的怪圈?
要想遠(yuǎn)離疾病,強(qiáng)化寶寶身體安全衛(wèi)士--免疫系統(tǒng)是至關(guān)重要的。免疫力如同駐扎人體的軍隊(duì),在與外界來(lái)襲的病毒、細(xì)菌“作戰(zhàn)”時(shí),承擔(dān)了重要的防御任務(wù)。而寶寶出生六個(gè)月后,母?jìng)骺贵w就會(huì)逐漸消失。后天性免疫則是機(jī)體與環(huán)境相互作用逐漸建立起來(lái)的,主要通過(guò)生病、預(yù)防接種和良好的營(yíng)養(yǎng)、充足的運(yùn)動(dòng)等方面來(lái)提高并完善。
基于此,家長(zhǎng)在飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。另外進(jìn)入秋季,氣候相對(duì)干燥,還要注意及時(shí)補(bǔ)充水分,這樣可以加快新陳代謝,促進(jìn)抵抗力的提升。對(duì)于不愛(ài)喝水的寶寶,家長(zhǎng)可以嘗試給他們喝湯或者熬粥。
多多鍛煉,強(qiáng)身健體是有效提高免疫力的一個(gè)重要的方式,尤其是對(duì)于正在長(zhǎng)身體的嬰幼兒來(lái)說(shuō),每日運(yùn)動(dòng)是必不可少的。早晚比較涼爽的時(shí)候,家長(zhǎng)可以帶孩子多到戶外走走,做一些適量的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然在疫情時(shí)期,家長(zhǎng)也要給孩子做好外出防護(hù)措施。
除了飲食均衡和鍛煉身體,家長(zhǎng)還可以在日常生活中給嬰幼兒服用Ofmom益生菌,也能起到提高免疫力的作用。因?yàn)槟c道是人體最大的免疫系統(tǒng),腸道健康了,相關(guān)功能發(fā)揮在線,免疫力自然也會(huì)更“強(qiáng)大”。
明星媽媽李艾同款Ofmom益生菌是專(zhuān)為嬰幼兒研制的食品級(jí)益生菌,更適合日常補(bǔ)充。而且Ofmom益生菌精選的歐洲專(zhuān)利菌株組合:短雙歧桿菌M-16V+乳雙歧桿菌HN019+鼠李糖乳桿菌HN001,均為國(guó)家衛(wèi)健委公布的可用于嬰幼兒食品的安全菌株。每支Ofmom益生菌的活菌含量高達(dá)50億,即便是到達(dá)保質(zhì)期截止仍有4.4億活菌,同時(shí)菌株可通過(guò)胃酸、膽堿考驗(yàn),活著到達(dá)腸道發(fā)揮作用,擴(kuò)大益生菌“菌隊(duì)”,有效促進(jìn)腸內(nèi)細(xì)菌群的正?;?,保持腸道機(jī)能的正常,從而助于身體免疫力的提高。
為保障有益菌的定植,Ofmom益生菌中還加入了GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖)兩種益生元。益生元不能直接被宿主消化吸收,作為益生菌的“養(yǎng)料”,這種雙益生配方,可以通過(guò)“種養(yǎng)結(jié)合”形式,有效促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)繁殖。
要想讓寶寶安全度過(guò)季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)期,家長(zhǎng)提前做好預(yù)防工作是必不可少的。日常,從給寶寶補(bǔ)充明星媽媽李艾同款的Ofmom益生菌這件小事開(kāi)始,搭配良好的飲食和生活習(xí)慣,是媽媽守護(hù)寶寶健康的智慧之道。