近期新一輪疫情的爆發(fā),讓很多父母都提心吊膽。眾所周知,寶寶的免疫系統(tǒng)正處于發(fā)育階段,還不成熟,很容易被病原體感染,感冒、肺炎等呼吸道疾病在日常生活中都很常見,更別提來勢洶洶的新一輪病毒了。因此,如何提高寶寶的免疫力?成為了當(dāng)下父母最為關(guān)注的話題之一。
想要提升孩子的免疫力,家長可以從很多方面入手。其中最為直接的是提供定時定量且均衡的營養(yǎng)膳食、陪寶寶一起適當(dāng)做運動和保障充足的睡眠,同時搭配補充益生菌,就能很好的激發(fā)寶寶的自護力,助力免疫力的提升。
飲食方面,“母乳是寶寶最佳的口糧”,如果條件允許,盡量選擇母乳喂養(yǎng)。大一些的寶寶要根據(jù)月齡、咀嚼吞咽能力等因素,適時為寶寶添加各種營養(yǎng)輔食,包括魚、禽、蛋、瘦肉、牛奶等,以滿足寶寶的生長發(fā)育需求。
在運動量的保障上,由于疫情方面,人們會減少外出。父母可以引導(dǎo)寶寶做一些室內(nèi)運動,如拍氣球、乒乓球、跳繩等等,對于小寶寶最佳運動推薦是撫觸與被動體操。醫(yī)學(xué)臨床研究證明:運動時體內(nèi)代謝旺盛,抗氧化能力減弱,有利于消除自由基,保護免疫系統(tǒng)免遭傷害。堅持運動還具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、內(nèi)分泌、循環(huán)系統(tǒng)并提高機體免疫力的綜合作用。經(jīng)常進行鍛煉的孩子,身體素質(zhì)也明顯優(yōu)于不經(jīng)常鍛煉的孩子。
作為身體上最大的免疫器官,提高寶寶免疫能力,自然離不開腸道健康,適當(dāng)給寶寶補充一些Ofmom益生菌也能起到增強免疫力的作用。明星媽媽李艾同款的Ofmom益生菌,是寶寶們的專屬益生菌,能夠起到切實有效的腸道調(diào)節(jié)作用。
Ofmom益生菌含有鼠李糖乳桿菌HN001?乳雙歧桿菌HN019?短雙歧桿菌M-16V組合而成的歐洲專利菌株組合,具有更耐膽堿和胃酸的作用,混合菌對比單一菌活性更高,能夠有效促進腸內(nèi)細菌群的正?;种颇c內(nèi)腐敗物質(zhì)產(chǎn)生,保持腸道機能的正常。
?而益生菌類產(chǎn)品只有活著到達腸道才能夠發(fā)揮作用,這其中還要保證其數(shù)量充足。升級版的Ofmom益生菌每袋高含50億活菌,到達保質(zhì)期活菌數(shù)仍有4.4億/袋。且添加了益生元組合(FOS+GOS)的雙益生配方,能夠有效促進腸道內(nèi)有益菌增殖,確保足夠量的益生菌到達腸道,優(yōu)化寶寶腸道環(huán)境,維護腸道微生態(tài)平衡,鞏固并提升腸道功能。
不過,寶寶免疫力的提高不是一蹴而就的,要循序漸進。日常給寶寶補充明星媽媽李艾同款Ofmom益生菌在加上良好飲食和生活習(xí)慣的保持,寶寶身體一定會棒棒的。