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　　“孩子發(fā)燒能捂一捂嗎？”很多媽媽的第一反應(yīng)肯定是：不行！畢竟，育兒專家說(shuō)了，捂汗過(guò)度很容易導(dǎo)致高熱、脫水等“捂熱綜合征”，所以寶寶發(fā)熱應(yīng)該給與降溫才對(duì)?？扇绻麑殞毷帜_冰涼，不多穿點(diǎn)難道還要讓娃凍著嗎？“捂”也不行，“不捂”也不行，媽媽到底應(yīng)該怎么做？別急，且聽小編細(xì)細(xì)道來(lái)！

　　發(fā)燒不是病, 而是一種癥狀,是人體免疫系統(tǒng)工作的外在表現(xiàn)。一般來(lái)說(shuō)，寶寶發(fā)熱可分為體溫上升期、高溫持續(xù)期和體溫下降期三個(gè)階段。

　　體溫上升期，適當(dāng)捂一捂

　　當(dāng)受到細(xì)菌、病毒等侵襲時(shí)，人體免疫細(xì)胞為了抵抗病菌，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)會(huì)通過(guò)將體溫升高到一個(gè)預(yù)設(shè)值來(lái)對(duì)抗病毒和細(xì)菌，這就是體溫上升期。在這個(gè)過(guò)程中，血管和毛孔都會(huì)收縮減少散熱，達(dá)到體溫上升的目的，而這又會(huì)刺激冷熱感覺(jué)神經(jīng)。所以，如果寶寶發(fā)燒期間出現(xiàn)打寒顫、全身冰涼的情況，可以適當(dāng)添加衣物，也可以喝點(diǎn)溫水，但不能進(jìn)行物理降溫。

　　高熱持續(xù)期，退熱要科學(xué)

　　那為何我們總在強(qiáng)調(diào)寶寶發(fā)燒不能捂呢？這是因?yàn)閶胗變旱捏w溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，很多時(shí)候，當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，寶寶已經(jīng)進(jìn)入了發(fā)燒的第二階段--高熱持續(xù)期。這時(shí)應(yīng)當(dāng)采取科學(xué)的降溫方法，體溫超過(guò)38.5度或?qū)殞毞浅２皇娣?，可以服用退燒藥。適合孩子的退燒藥成分只有對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬兩種，從退熱速度和持續(xù)時(shí)間來(lái)看，布洛芬優(yōu)于對(duì)乙酰氨基酚。在劑型的選擇上，栓劑（如小兒布洛芬栓）起效更快，直腸給藥更安全，也無(wú)胃腸刺激，操作方便寶寶接受度高，比口服制劑更適合嬰幼兒，尤其寶寶伴有嘔吐或拒絕服藥的時(shí)候，栓劑的優(yōu)勢(shì)就更突出了。

　　提高寶寶免疫力，營(yíng)養(yǎng)短板補(bǔ)到位

　　小寶寶之所以更容易發(fā)生感染性疾病，主要還是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)尚未發(fā)育完全，難以抵擋細(xì)菌、病毒等致病微生物的侵襲。因此，媽媽更要合理規(guī)劃寶寶的日常飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)，及時(shí)接種疫苗，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也很重要。

　　與免疫力相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素主要有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、維生素C、鐵、鋅等，這其中維生素A和維生素D，媽媽一定要重點(diǎn)關(guān)注。為何這么說(shuō)呢？一方面，維生素A擔(dān)當(dāng)著免疫力守護(hù)神的角色，免疫作用最為全面。維生素A可以維持呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性和功能的健全，加固黏膜屏障的防御能力；還能促進(jìn)免疫細(xì)胞的成熟，增強(qiáng)它們的活性，促進(jìn)抗體的合成和分泌，提高機(jī)體的免疫系統(tǒng)功能，幫助寶寶打敗病毒和細(xì)菌。而維生素D參與免疫細(xì)胞的增殖和分化，調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。所以，充足的維生素AD對(duì)寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育和健全非常關(guān)鍵，攝入不足最先影響的就是免疫功能，導(dǎo)致寶寶更易感染。

　　另一方面，最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示，維生素AD缺乏在我國(guó)嬰幼兒群體中非常普遍，尤其在缺乏早期階段，癥狀隱匿，家長(zhǎng)不易察覺(jué)，但對(duì)寶寶免疫功能和生長(zhǎng)發(fā)育造成的影響可不容忽視。對(duì)此，最新發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》及《中國(guó)兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》都強(qiáng)調(diào)我國(guó)兒童維生素AD缺乏形勢(shì)嚴(yán)峻，建議寶寶從出生起每日預(yù)防性補(bǔ)充維生素A1500-2000IU和維生素D400-800IU，至少堅(jiān)持補(bǔ)充至3周歲。所以，每天一粒伊可新維生素AD滴劑一定要堅(jiān)持補(bǔ)充到3歲，專家建議可延續(xù)補(bǔ)充至青春期，助力免疫力提升的同時(shí)，對(duì)身高、視力、智力、造血功能發(fā)育都大有助益。

　　小編友情提示，近期疫情略有反彈，如果寶寶出現(xiàn)了發(fā)熱的情況，且有接觸史、旅行史，最好還是去醫(yī)院就診檢查。

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