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父母學(xué)堂:母乳喂養(yǎng)的寶寶要不要補(bǔ)鈣?

本文Tag標(biāo)簽:母乳/寶寶/喂養(yǎng)/補(bǔ)鈣??

  不少家長疑惑,母乳喂養(yǎng)是否能夠滿足寶寶日常生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)?是否需要再單獨(dú)給寶寶補(bǔ)鈣,促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育和健康成長呢?

  首先,母乳營養(yǎng)豐富,是出于嬰兒期的寶寶最好的營養(yǎng)物。不僅能夠滿足寶寶的日常生長發(fā)育,還有利于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。但是母乳喂養(yǎng)的寶寶是否需要額外補(bǔ)鈣,這是根據(jù)寶寶所處的階段衡量的。

  寶寶0-6個月的時候每天鈣的需求量為210毫克;寶寶7-12個月的時候每天需要攝入的鈣含量為270毫克。而母乳中含鈣量為250毫克/升,成熟乳中含鈣量為200-250毫克/升。所以這組數(shù)據(jù)可以看出,當(dāng)寶寶處于6個月內(nèi)的時候,母乳喂養(yǎng)足夠滿足寶寶的對鈣的需求,能夠保證寶寶的日常生長發(fā)育。雖然寶寶7-12個月的時候?qū)︹}的需求量增加,母乳中的鈣含量無法滿足寶寶的每天需求,但是寶寶6個月后的時候已經(jīng)可以添加輔食,不足的部分寶寶可以通過從輔食中獲得。所以,一般情況下,只要家長輔食給寶寶做到位,寶寶也是不會因為母乳喂養(yǎng)而出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象的。

  寶寶不管是母乳喂養(yǎng)還是吃配方奶粉,在6個月內(nèi)大的時候都不會出現(xiàn)缺鈣的問題。寶寶4-6月的時候開始添加輔食,這些輔食能夠補(bǔ)充寶寶對鈣的需求量,所以,正常情況下,寶寶是不會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。但是家長需要知道,當(dāng)開始給寶寶添加輔食的時候,要注意輔食的營養(yǎng)搭配。寶寶日常需要的營養(yǎng)素應(yīng)主要來源于食物,而不是通過一些營養(yǎng)劑進(jìn)行補(bǔ)鈣。

  還有些家長擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會引起寶寶缺鈣,導(dǎo)致寶寶得佝僂病。其實佝僂病是維生素D缺乏性佝僂病,是由于缺乏維生素D導(dǎo)致得,而不是由于缺鈣造成的。維生素D屬于激素類營養(yǎng)素,不僅能夠起到促進(jìn)骨骼對鈣質(zhì)的吸收的作用,對于免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟還具有一定的促進(jìn)作用。但是如果鈣質(zhì)在骨骼中吸收不良,寶寶就會得佝僂病。所以怕寶寶得佝僂病,補(bǔ)鈣不如補(bǔ)維生素D。但是家長不要自行給寶寶進(jìn)行隨意補(bǔ)充營養(yǎng)素,如果擔(dān)心寶寶得佝僂病,及時帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的檢查,接受醫(yī)生的指導(dǎo)。

 

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