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　　每逢春節(jié)都是人們大飽口福之時(shí),孩子的食物也會(huì)變得非常豐盛,除了一日三餐之外,零食的攝入量也要比日常高出很多。不少家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為“過(guò)年了,也讓孩子高興高興,多吃點(diǎn)就多吃點(diǎn)吧”。可是貪食、貪多、飲食不規(guī)律,很容易造成春節(jié)期間孩子腸胃不適、食欲不振、腹瀉、便秘的情況。

　　嬰幼兒各個(gè)器官均處于發(fā)育期,消化系統(tǒng)相比成人要脆弱許多,胃腸道的消化酶的分泌及蠕動(dòng)能力也很低。成人的胃容量約為1～2L,而寶寶的胃容量卻很小,3歲時(shí)也只有500-600ml。腸道的消化和吸收也不能很好的適應(yīng)食物或者食量的變化,更容易引起胃腸道消化吸收功能的紊亂,而發(fā)生消化不良等相關(guān)癥狀。有數(shù)據(jù)調(diào)查顯示:過(guò)節(jié)期間或節(jié)后,因?yàn)橄涣嫉鹊结t(yī)院就診的孩子會(huì)比往常增加20%左右。

　　所以,為了預(yù)防春節(jié)“吃”出毛病來(lái),家長(zhǎng)要做的就是保障孩子飲食葷素搭配上的合理化以及規(guī)律化。少吃大魚(yú)大肉、油炸類以及零食、飲料,多吃易消化的食物,避免給腸胃造成負(fù)擔(dān)。同時(shí)多給孩子喝白開(kāi)水,及時(shí)補(bǔ)充水分,幫助維持正常的新陳代謝。外出就餐時(shí)一定選擇正規(guī)、安全衛(wèi)生的餐館和寶寶適應(yīng)的食物。如果一頓吃的較多,下一頓可以多吃綠葉蔬菜、豆類、水果等清淡的食物。

　　除了以上的注意事項(xiàng),家長(zhǎng)也可以給孩子適當(dāng)?shù)姆眯屵鋹?ài)益生菌,其能夠幫助建立健康的腸道環(huán)境,將腸道功能調(diào)節(jié)到較佳狀態(tài),有利于孩子更好地消化和吸收,有效保護(hù)腸道健康。媽咪愛(ài)含有的益生菌能增加各種消化酶的產(chǎn)生,分解乳糖和提高蛋白的消化率。能夠很好的預(yù)防孩子消化不良的這些問(wèn)題。而且,媽咪愛(ài)還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12,起到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用,對(duì)身體發(fā)育有很大幫助。

　　此外,現(xiàn)在正是冬春換季之際,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定,這樣也容易影響孩子體內(nèi)的腸道菌群平衡,導(dǎo)致孩子免疫力下降,出現(xiàn)感冒、反復(fù)生病等問(wèn)題。因此,媽媽們一定要記著給孩子補(bǔ)充些媽咪愛(ài)益生菌,強(qiáng)健腸道功能,也能增強(qiáng)孩子的免疫力,健康過(guò)個(gè)好年。

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