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斷奶是個技術(shù)活,科學(xué)斷奶別讓誤區(qū)“坑”了娃……

  母乳是寶寶最佳的食物來源,母乳喂養(yǎng)既能為寶寶提供生長發(fā)育的營養(yǎng)和抵御疾病的免疫物質(zhì),還能與寶寶建立親密關(guān)系。當(dāng)寶寶6個月后,母乳就不能滿足寶寶的全部營養(yǎng)需求了,需要及時添加輔食,但母乳仍可以繼續(xù)喂到2歲甚至2歲以上,當(dāng)然,當(dāng)媽媽面臨母乳不足、上班、外出或其它原因時,就要考慮斷奶的問題。斷奶看似簡單,但如果處理不妥善,會對寶寶的心理和生理造成不良影響,同時,媽媽還要密切關(guān)注斷奶后的營養(yǎng)攝入問題,避免營養(yǎng)性疾病的發(fā)生,那該如何科學(xué)斷奶呢?

  謹(jǐn)記“三不”、“二要”原則:

  不要急于求成:斷奶沒有固定時間,注意不要為了快速斷奶而采用極端的方式“暴力”斷奶。比如有些媽媽會往乳頭上涂些辣椒水或是與娃強制分離,這無疑會使寶寶的身心受到傷害。斷奶的過程要循序漸進,不能急于求成。

  不要在夏季斷奶:盡管寶寶斷奶沒有季節(jié)限制,但建議在不冷不熱的春、秋兩季進行。相比之下,夏季氣溫高,寶寶食欲會受到影響,如果此時斷奶,寶寶可能營養(yǎng)跟不上,出現(xiàn)營養(yǎng)性疾病的風(fēng)險會更高。

  不要優(yōu)柔寡斷:不能強硬斷奶,但態(tài)度要堅決,反復(fù)斷奶會給寶寶帶來不良情緒,不僅影響斷奶效果,還會造成寶寶拒食、睡眠不安、情緒差等問題。

  要增加親子陪伴,做好飲食安排:斷奶期間要加強親子陪伴,給寶寶更多的關(guān)愛,以減少寶寶的焦慮感,還要注意多喝水、多休息、適當(dāng)添加水果。已添加輔食的寶寶,應(yīng)循序漸進地減少母乳喂養(yǎng)次數(shù),飲食應(yīng)少食多餐,定時定量,確保營養(yǎng)攝入。

  要補充關(guān)鍵營養(yǎng)素維生素AD:嬰幼兒生長發(fā)育迅速,對營養(yǎng)的需求量高,不論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),寶寶出生后都需要及時補充維生素AD,斷奶期間營養(yǎng)補充更不能松懈,在添加配方奶粉和輔食以外,伊可新維生素AD也需要持續(xù)為寶寶補充。

  首先,維生素AD能夠提升寶寶的免疫力,減少寶寶生病頻次。其中維生素A非常關(guān)鍵,它不僅能夠增強呼吸道、消化道黏膜的屏障功能,還能增強免疫細胞活性,促進抗體合成,從而減少感染風(fēng)險,提高免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。而且在維生素A的作用下,維生素D的免疫調(diào)節(jié)作用可以發(fā)揮到更大,起到1+1>2的作用,給寶寶補充維生素AD等于是給寶寶上了一道免疫保險。

  除了免疫功能,維生素AD還影響著寶寶骨骼發(fā)育、身高增長,維生素A對視力和智力發(fā)育,完善造血功能,降低缺鐵性貧血的發(fā)病率也很關(guān)鍵。

  維生素AD是寶寶生長發(fā)育必需又容易缺乏的營養(yǎng)素,據(jù)最新大樣本流調(diào)數(shù)據(jù)顯示,我國6月齡-14歲兒童有47.98%處于維生素A缺乏狀態(tài),且無論是純母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)的孩子,都不可避免存在維生素A缺乏。為避免缺乏影響寶寶健康,應(yīng)從寶寶出生起每日補充維生素AD(伊可新維生素AD滴劑)到至少3歲,無論是斷奶,還是添加輔食后,都要堅持補充不間斷哦!

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