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  侏儒癥，是一個(gè)廣泛為大家所知曉的疾病癥狀，是指成人的身高矮小，形如侏儒。同樣的，當(dāng)兒童的身高與同齡人不對(duì)等，矮小且相差較大時(shí)，稱(chēng)為矮小癥。孩子長(zhǎng)不高，在以后的工作生活里或多或少會(huì)給孩子帶來(lái)一些影響，而孩子小時(shí)候不合理的生活方式是導(dǎo)致矮小癥的重要原因。

  都說(shuō)急則亂，每每當(dāng)家長(zhǎng)們看到孩子的身高不及別人家的孩子時(shí)就會(huì)擔(dān)憂(yōu)，此時(shí)他們會(huì)給孩子買(mǎi)許多市面上宣傳的保健品給孩子服用。這些保健品大都打著“長(zhǎng)高”，“促進(jìn)骨骼發(fā)育”等字眼來(lái)吸引家長(zhǎng)們購(gòu)買(mǎi)，卻絲毫不提及這些保健品會(huì)給孩子們帶來(lái)什么影響。凡事都具有兩面性，保健品一方面會(huì)促進(jìn)孩子的骨骼生長(zhǎng)，另一方面也會(huì)促進(jìn)骨骼過(guò)早的成熟，最終對(duì)孩子的影響還是弊大于利。所以，如果家長(zhǎng)有意通過(guò)保健品來(lái)促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)，應(yīng)提前做好工作，不要全部聽(tīng)信一些銷(xiāo)售人員的建議，以免做出錯(cuò)誤的決定后悔莫及。

  長(zhǎng)高個(gè)的幾個(gè)妙招

  1.老一輩的人常說(shuō)，五谷雜糧最養(yǎng)人，或許五谷雜糧比不上現(xiàn)在流行的快餐那么好吃，不過(guò)它卻富含了大自然給予人類(lèi)所需的營(yíng)養(yǎng)。要想孩子長(zhǎng)得高，每天的膳食里五谷雜糧必不可少。但是有的家長(zhǎng)一味的依賴(lài)保健品，只要是他們覺(jué)得有益的都一股腦的給孩子吃，覺(jué)得這樣對(duì)孩子就是最好的。殊不知，他們這種盲目的依賴(lài)保健品來(lái)助長(zhǎng)不僅僅起不了多大的作用，反而會(huì)給孩子帶來(lái)弊端。正確的飲食方法應(yīng)是保證孩子每日飲食的營(yíng)養(yǎng)充足，特別是長(zhǎng)高所需的鈣質(zhì)，少食用快餐等油炸食品。

  2.孩子長(zhǎng)個(gè)所需的生長(zhǎng)激素都是在晚上分泌的，要想孩子能夠長(zhǎng)高，在生長(zhǎng)激素分泌的時(shí)候孩子應(yīng)處于熟睡的狀態(tài)下，保證生長(zhǎng)激素能夠充分的發(fā)揮作用。另外，光吃不動(dòng)也是不行的，運(yùn)動(dòng)以及鍛煉可以增強(qiáng)孩子的骨骼強(qiáng)度，也可起到拉伸骨骼的作用。以上的兩點(diǎn)均有助于孩子的長(zhǎng)高。

  3.好的心情會(huì)讓人愉悅一整天，不管做什么事都有一個(gè)積極的作用。同樣的，當(dāng)孩子高興快樂(lè)時(shí)對(duì)于長(zhǎng)個(gè)也會(huì)起到一個(gè)“助攻”的作用哦。

  家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠長(zhǎng)的高高壯壯的，這種想法是好的，不過(guò)切莫在這種想法的驅(qū)使下盲目的去助長(zhǎng)，必要的時(shí)候可以詢(xún)問(wèn)專(zhuān)業(yè)人士來(lái)獲得幫助。最后，祝各位小寶寶都能夠長(zhǎng)得如小牛犢一般。

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