家里有寶寶的怎么過(guò)年?帶出去撒歡還是躲在家保暖?冷空氣、拜年人來(lái)人往、胡吃海塞往往是“春節(jié)病”的根源,寶媽是不是在為此擔(dān)憂(yōu)?立刻搬好小板凳,過(guò)年攻略來(lái)襲,讓你家寶寶遠(yuǎn)離“春節(jié)病”,過(guò)個(gè)幸福、健康年吧!
磨人的小妖精走春運(yùn)
鼠年大步跨來(lái),這趟免不了的春運(yùn),寶媽你做好準(zhǔn)備了嗎?在人流眾多、細(xì)菌病毒也多的公共場(chǎng)所,這個(gè)磨人的“小妖精”大哭大鬧怎么辦? 萬(wàn)一病菌入侵寶寶體內(nèi),這個(gè)年還怎么過(guò)?為了以防萬(wàn)一,應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況,寶媽最好還是提前做好準(zhǔn)備,羅列一份“寶寶春運(yùn)行李大清單”。首先不用多說(shuō),寶寶每天都要吃的伊可新可是必帶品,維生素AD可是提高寶寶免疫力、增強(qiáng)抗病能力的“秘密武器”,其中的維生素A可以提高皮膚、呼吸道、消化道粘膜的防御能力,降低呼吸道、消化道感染的風(fēng)險(xiǎn)。AD同補(bǔ)還有助于提高體內(nèi)免疫細(xì)胞活性,促進(jìn)抗體生成。出門(mén)在外環(huán)境復(fù)雜,對(duì)寶寶自身免疫能力是大考驗(yàn),營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充更是時(shí)刻不能忘。
其次,照顧寶寶的情緒十分重要,繪本、玩具、小零食都是增添旅途樂(lè)趣的好助手。當(dāng)然,春運(yùn)路途不能缺少的還有保暖舒適的衣物,不論選擇什么樣的交通工具,要時(shí)刻注意室內(nèi)外溫差變化,隨時(shí)為寶寶添減衣物哦!
饞嘴的小寶貝吃年飯
春節(jié)期間美食五花八門(mén),來(lái)個(gè)滿(mǎn)漢全席都不為過(guò)??蛇@樣的團(tuán)圓飯,寶寶的腸胃受得了嗎?提前給那些新手寶媽們?nèi)ζ鹬攸c(diǎn):寶寶的腸道消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,暴飲暴食或不適宜的食物會(huì)導(dǎo)致寶寶腸胃不適、消化不良。所以,千萬(wàn)不要因?yàn)槟晡短珴饩蛯?duì)寶寶過(guò)于放縱,保證三餐規(guī)律飲食依然很有必要,家里也可以常備嬰幼兒專(zhuān)用的益生菌粉(如伊可新的伊兒暢或伊兒樂(lè))以防不時(shí)之需,可通過(guò)增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量,來(lái)維持腸道菌群平衡,從而保證寶寶腸道健康。
瞌睡的小懶蟲(chóng)過(guò)大年
一年當(dāng)中最需要團(tuán)團(tuán)圓圓的日子可少不了親朋好友的拜年,家中有個(gè)貪睡的掌中寶可難壞了寶媽。寶寶和成年人的睡眠時(shí)間不同,一歲以下的小寶寶包括白天需要12-16小時(shí)的睡眠,1-3歲的寶寶大致在11小時(shí)以上,3-5歲的兒童也需要10小時(shí)左右。過(guò)年期間也要注意讓寶寶有足夠的休息時(shí)間,若是精神足,媽媽可以來(lái)曬娃;寶寶若是鬧覺(jué),一定要保持良好的耐心,盡量營(yíng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。