有關(guān)資料顯示:每年入冬后,便秘患者均會增加20%左右。而在孩子的成長過程中,便秘也從未缺席,我國城市兒童(12歲以下)便秘者占19.8%。寶寶拉不出,媽媽心疼,全家焦慮??赡芨窍憬丁⒎涿?、香油、番茄汁、肥皂頭輪番上陣,結(jié)果用處卻不大。
有關(guān)幼兒的便秘大部分(90%)屬于功能性便秘。排便次數(shù)減少,連續(xù)3天以上未能排便,大便干燥堅(jiān)硬或者有意排便但排便疼痛而困難,就要想到寶寶是否出現(xiàn)便秘了。想改善寶貝的排便問題,首先還要從幼兒便秘的原因著手,只有對癥治療才能有效解決。
幼兒便秘多出現(xiàn)在吃的問題上。比如配方奶不消化、奶粉沖得過濃,另外吃輔食的寶寶只吃細(xì)米不加粗糧和高營養(yǎng)食物,不注重飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,都會造成便便不暢。大一點(diǎn)的孩子會出現(xiàn)挑食、偏食的情況。尤其是不愛吃含纖維素多的食物。脂肪和蛋白質(zhì)攝取過多,腸道缺少纖維素的刺激,蠕動變慢,腸道菌群也會繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過程少,大便易呈堿性,干燥,排便自然就困難了。
當(dāng)然也不乏有些孩子因?yàn)槊詰亠嬃隙粣酆劝组_水,但只有多喝水才可以刺激腸道的蠕動并軟化大便,因此,便秘的孩子應(yīng)特別注意吸取足夠水分。
此外,運(yùn)動量少也是造成幼兒便秘的主因之一。冬季多地霧霾天較多,加上寒冷的空氣,很多孩子都減少了外出活動時間。缺乏運(yùn)動,身體各機(jī)能都緩慢下來,腸道蠕動也會變得懶惰,便秘很快就找“上門”了。
基于此,想要改善幼兒便秘,家長需要保證孩子每天有足夠的飲水量,飲食應(yīng)注意多種營養(yǎng)的合理搭配以及加強(qiáng)孩子的運(yùn)動量。同時可以適當(dāng)?shù)慕o孩子服用一些媽咪愛益生菌來增加腸道的消化吸收功能,促進(jìn)腸蠕動,從而促使便秘的治愈。
媽咪愛的主要成分是兩種活的腸道益生菌枯草桿菌和屎腸球菌,它們是健康腸道中的正常菌群成員。當(dāng)媽咪愛所含菌種在腸道內(nèi)定植后,則會快速生長、奪氧和分解過氧化氫,制造無氧環(huán)境,促進(jìn)以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長,使腸道菌群恢復(fù)正常;枯草桿菌還能產(chǎn)生副消化酶,恢復(fù)小腸消化吸收功能,恢復(fù)正常腸蠕動,從而可有效促進(jìn)便秘的治愈。
如果以上的方法都試過,幼兒便秘問題還是沒有好轉(zhuǎn),那么就需要考慮用藥進(jìn)行治療了。畢竟,便秘的影響也是不容小覷的,但在用藥前一定要咨詢過醫(yī)生的意見,避免錯誤用藥。