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  俗話說：愛美之心人皆有之。所有的女孩都希望自己每天都漂漂亮亮的，但懷孕后身材難免會走樣，就穿不了好看的衣服了。當(dāng)然了有這種擔(dān)心也不是沒有道理的，但生完孩子后真的會變老嗎？

  1.生完孩子不一定會變老

  很多人會覺得生過寶寶后人就會變老，身材會走樣的，其實大家不必太擔(dān)心。女人生過寶寶后雌激素水平會降低，可能會骨質(zhì)疏松，但是如果寶媽們在生過寶寶后能及時的補充營養(yǎng)，積極的鍛煉身體，那身體的各項指標就都能夠恢復(fù)到生寶寶以前的水平的。所以說生孩子會讓人變老在理論上是說不通的。

  2.推遲進入更年期

  懷孕期和哺乳期會讓身體暫時停止排卵，而女性的排卵數(shù)量是一定的，所以排卵的暫時停止也就把絕經(jīng)期給推遲了，如果從這個角度來看的話生孩子不但不會讓人提前變老，還能讓女性推遲進入更年期。

  3.身材發(fā)生變化

  至于大家說的身材會走樣，這種情況確實存在，因為骨盆和乳房經(jīng)過懷孕都會有產(chǎn)生變化，但這并不會影響人的外形。其實身材走樣并不是生寶寶造成的，而是在生孩子前和生孩子后補充的營養(yǎng)過多了，產(chǎn)后的鍛煉也不夠積極。孕婦在整個孕期體重增加幅度在15斤是最好的，可現(xiàn)在的人覺得生活條件好了不能虧了自己和寶寶，所以體重都能增加到30到40斤，那么產(chǎn)后要想恢復(fù)到以前肯定是比較困難的。而且因為懷孕肚皮越來越大，體重也越來越重，產(chǎn)后不可能迅速恢復(fù)。

  4.會產(chǎn)生妊娠紋

  由于產(chǎn)前過于肥胖產(chǎn)后容易皮膚松弛，會形成妊娠紋，所以想要身材恢復(fù)的好那么在孕前就要控制體重，不能讓體重增加的過快。還有就是寶寶在6個月前最好是母乳喂養(yǎng)，這樣能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身材。要想產(chǎn)后身材恢復(fù)的好要根據(jù)自身的情況進行產(chǎn)后鍛煉，不要急于求成，要有方式的、有條理的慢慢增加運動量。

  做了媽媽的人都有一種幸福感、責(zé)任感、成就感?？粗鴮殞氁惶焯扉L大，所有媽媽都會感到無比的欣慰和開心，精神也會變好，怎么會變老呢？

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