炎炎夏日悄然而至,入夏之后各種病癥都容易找上寶寶,其中以十級殺傷力威懾寶媽圈、轟炸兒科門診的就是寶寶腹瀉。為什么一到夏天寶寶就集體陷入“腹瀉危機(jī)”?俗話說“知己知彼,方能百戰(zhàn)百勝”,想要戰(zhàn)勝“腹瀉”這個(gè)“滅霸”型選手,首先必須要摸清它的“底細(xì)”。
寶寶夏季易腹瀉的三大“元兇”
感染
寶寶夏季因腸道感染引發(fā)腹瀉的概率較大。因?yàn)橄募靖邷貪駸岬臈l件下很容易滋生大量細(xì)菌、病毒,而且傳播非常迅速。寶寶自身免疫力差更容易受到攻擊,稍有不慎給寶寶吃了變質(zhì)食物、接觸污染的玩具,或者進(jìn)食的餐具清潔不到位,都可能造成寶寶腸道感染,導(dǎo)致腹瀉。
消化不良
夏季天氣炎熱,寶寶攝入的水份增多,胃酸被稀釋,可造成腸胃動力下降,脾胃功能受損,也會發(fā)生腹瀉。
腹部受涼
受涼也是腹瀉最常見的原因。夏天經(jīng)常吹空調(diào),吃生冷瓜果、飲品等,寒涼易使胃腸黏膜收縮,從而影響其消化能力,寶寶腸胃敏感,更容易受到刺激引起腹瀉。
寶寶腹瀉不用慌,正確應(yīng)對是關(guān)鍵
雖然夏季是寶寶腹瀉的高發(fā)期,但媽媽們也不要把它想成洪水猛獸?!安恢我巡≈挝床 ?,清楚了寶寶夏季易腹瀉的三大“元兇”,就可以提前做好預(yù)防,比如:
1、不給病毒、細(xì)菌生存創(chuàng)造環(huán)境,預(yù)防“病從口入”:保持清潔衛(wèi)生,多開窗通風(fēng);給寶寶勤洗手,玩具、餐具器皿等經(jīng)常消毒清潔;保證寶寶乳品、輔食的新鮮、衛(wèi)生。
2、合理喂養(yǎng):堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),尤其是寶寶出生后的第一個(gè)夏季;避免寶寶喂食過量,減輕寶寶的腸道負(fù)擔(dān);哺乳期媽媽和寶寶盡量少進(jìn)食冷瓜果、飲品,以及辛辣食物,防止攜帶病菌和刺激寶寶腸道。
3、注意腹部保暖,少吹空調(diào)、風(fēng)扇。
4、補(bǔ)充益生菌,增加腸道有益菌數(shù)量,平衡腸道菌群,提高腸道機(jī)能。
5、營養(yǎng)的額外補(bǔ)充:盛夏來臨,提前做好預(yù)防可以減少寶寶腹瀉的幾率,但根本上還是要提高寶寶自身抵抗病菌的能力。在我們體內(nèi),一共有三道免疫防線守護(hù)著健康:皮膚、消化道、呼吸道黏膜防御、體液中的殺菌物質(zhì)和吞噬細(xì)胞、免疫器官和免疫細(xì)胞。而每一道防線都離不開維生素AD,尤其是“抗感染維生素”--維生素A,維生素A通過完善呼吸道、消化道黏膜上皮細(xì)胞的完整性,提高黏膜防御力;還能提高體液中吞噬細(xì)胞的吞噬能力,及時(shí)清除有害物質(zhì)。而AD同補(bǔ)還可協(xié)同完善寶寶的免疫系統(tǒng)功能,來提高寶寶的特異性免疫功能,讓寶寶的免疫力更強(qiáng)大。
然而,我國嬰幼兒維生素A營養(yǎng)水平卻不樂觀,新生兒維生素A缺乏率高達(dá)94.4%,0-4個(gè)月小嬰兒血清維生素A缺乏率高達(dá)68.8%,2-3歲幼兒維生素A肯定缺乏率為63.2%。而一旦發(fā)生感染性腹瀉,寶寶體內(nèi)的儲備的維生素A還會迅速消耗,更需要持續(xù)的補(bǔ)充。
媽媽們應(yīng)該重視0-3歲寶寶維生素A的補(bǔ)充。寶寶出生后就要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素AD(如伊可新維生素AD),一天一粒增強(qiáng)寶寶免疫力,幫助寶寶打破夏季腹瀉的魔咒。