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  孕前是特別時期，在這個時候有很多禁忌。不過很多女性表示，她們雖然想忌口，但是卻不知道什么不該吃。你備孕期是不是也這樣迷茫呢？如果是，那么仔細(xì)閱讀下文，我們現(xiàn)在就來盤點(diǎn)孕前不可以吃的有哪些東西。

  孕前用藥禁忌

  在孕前，很多女性可能會有不適感，這個時候怎么辦？自行用藥嗎？回答當(dāng)然不是的。因?yàn)橛行┧幬镌星笆褂?，將來會影響胎兒的生長發(fā)育，還有的藥物甚至?xí)绊懧炎拥馁|(zhì)量，導(dǎo)致不孕或者出現(xiàn)畸形胎兒。所以，備孕期，如果要用藥，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生。

  另外，孕前也不可服用抗癌藥、安眠藥、止吐藥，因?yàn)檫@些藥物會女性的生殖細(xì)胞會產(chǎn)生很大的影響。同時，孕前也不可亂吃中藥。很多人以為中藥雖然是性溫，對人體沒有害處，但它對生殖器的影響不易被察覺，切勿隨便去藥房抓藥服用。

  孕前飲食禁忌

  1.盡量不要吃含咖啡因的食品

  一些女性很喜歡喝咖啡，還有喜歡喝茶的。但咖啡因和茶含咖啡因，其可一定程度改變女性體內(nèi)的孕激素和雌激素比例，從而間接影響女性受孕或者受孕的質(zhì)量。所以備孕前，要少喝含咖啡因的飲料和茶水。

  2.少吃或不吃腌制食品

  很多女性都喜歡吃腌制食品。但這里要告訴大家這類食物雖然美味，但含有苯并芘、亞硝酸鹽等，吃多了對身體非常不好。

  3.慎吃易過敏的食品

  有些女性對某些食物過敏。如果有孕吃了致敏食品，可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或者導(dǎo)致胎兒畸形。所以為了自己和日后寶寶的健康，備孕期也最好別碰易過敏的食物。

  4.孕前不要喝酒，更別抽煙

  如果備孕期女性抽煙喝酒，那么不僅會降低受孕概率，而且如果受孕成功，還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。對于男性來說，女人備孕期也不可抽煙喝酒。因?yàn)榫茣沟媚行圆G丸激素分泌量降低，還會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，影響女性受孕或者受孕質(zhì)量。而煙中的尼古丁及醇類物質(zhì)也會導(dǎo)致精子畸形或者導(dǎo)致精子數(shù)量減少，影響女性受孕。

  5.避免吃各種污染食品

  孕前不要吃有污染的食品，也不要吃含有色素、防腐劑、添加劑的食品，而要多吃新鮮天然的食品。

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