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　　陷入認識誤區(qū)

　　很多人對于母乳喂養(yǎng)存在認識誤區(qū)，認為只要給寶寶喂了母乳就是母乳喂養(yǎng)，其實這是不全面的。根據(jù)世界衛(wèi)生組織建議最佳母乳喂養(yǎng)方式是：所有嬰兒應(yīng)該在出生后一個小時內(nèi)進行母乳喂養(yǎng)，并在6個月內(nèi)進行純母乳喂養(yǎng)，期間不添加水及其他任何液體和固體食物。6個月后開始添加足夠營養(yǎng)和安全的輔助食品，同時繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)至兩歲或兩歲以上。當然，這是最理想的哺育方式，而事實上除了一些社會因素外，很多媽媽對科學(xué)母乳喂養(yǎng)缺乏足夠的了解，包括母乳分泌規(guī)律、新生兒身體特征、促進泌乳方法等，對母乳喂養(yǎng)的益處和重要性認識不足，這也是她們沒有堅持母乳喂養(yǎng)的重要原因。再加上老一代或傳統(tǒng)育兒觀念的影響，更為媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)制造了障礙。

　　迷信奶粉宣傳

　　我國是全球增長最快的嬰幼兒配方奶粉市場之一，面對“配方奶粉”廠家的廣告轟炸，很多媽媽敗下陣來，覺得給孩子喝配方奶粉也不錯。但相比之下，母乳才是最適合孩子的，其中含有生物活性成分，對于寶寶的健康成長更加有力，也更易于吸收。在條件允許的情況下，至少要保證6個月的純母乳喂養(yǎng)，并注意監(jiān)測寶寶的體重變化，只要寶寶體重正常增長，精神狀態(tài)好，就說明母乳是能夠滿足寶寶生長的，不需要著急添加奶粉。如果暫時出現(xiàn)奶水不足的情況，也不要輕易放棄，可以先進行混合喂養(yǎng)，再通過增加吸吮次數(shù)，哺乳媽媽合理補充水分（每天保證6-8杯水），促進奶量分泌，從而保證乳汁的良好供給，實現(xiàn)最終的純母乳喂養(yǎng)。

　　二、再完美的母乳也能得99分，原來母乳也有缺憾

　　母乳是最適合寶寶的食物，但并不意味著是最完美的食物，它在營養(yǎng)含量方面也存在一些缺憾，比如對于寶寶生長發(fā)育十分關(guān)鍵的維生素AD，在母乳中含量是不足的。維生素AD影響著嬰幼兒健康的方方面面，包括視覺發(fā)育、免疫系統(tǒng)發(fā)育、骨骼和身高發(fā)育、造血功能和智力發(fā)育等，攝入不足可影響視力，造成骨骼和牙齒發(fā)育遲緩、身高增長緩慢、抗感染能力下降、缺鐵性貧血風險增加，還會影響未來的認知能力和專注力。我但受我國膳食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣以及經(jīng)濟水平等綜合因素影響，中國媽媽乳汁中維生素AD含量遠低于全球平均水平。寶寶出生后及時補充維生素AD制劑非常重要。

　　作為嬰幼兒成長過程中不可或缺的營養(yǎng)元素，維生素AD不僅在母乳中含量有限，在奶粉和天然食物中也難以得到有效補充。奶粉中的維生素AD性質(zhì)并不穩(wěn)定，在儲運、反復(fù)開蓋、沖泡過程中都會有不少的損失。而黃色和深綠色蔬菜并不直接含有維生素A，而是以維生素A原（β-胡蘿卜素）的形式存在，轉(zhuǎn)化率極低（不足1/12），再加上寶寶胃容量有限，吃的少，實際被身體吸收的維生素A更是少之又少。此外，動物肝臟雖然含有維生素A，但肝臟屬于代謝解毒器官，長期食用存在重金屬等毒素超標的風險，味道也不易被接受，并不是寶寶的理想輔食，不建議多吃。可見，0～3歲嬰幼兒無論是母乳喂養(yǎng)，還是人工喂養(yǎng)，或是添加輔食后，都需要額外補充維生素AD制劑，才能滿足寶寶對維生素AD的營養(yǎng)需求，讓寶寶健康成長。我國兒童保健機構(gòu)建議，寶寶出生后每日補充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU。因此，家長應(yīng)從寶寶出生起額外補充維生素AD制劑（伊可新），堅持服用到至少3歲，促進寶寶健康成長，降低因缺乏維生素A和維生素D而導(dǎo)致的一系列健康問題。

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