母親節(jié)將至,在不少商家忙著感恩和回饋母親的時(shí)候,專家發(fā)現(xiàn)媽媽們的內(nèi)心壓力遠(yuǎn)比生活中的操勞更大。據(jù)《中國媽媽“焦慮指數(shù)”報(bào)告》顯示,中國媽媽的焦慮程度讓人唏噓,過大的壓力導(dǎo)致她們呈現(xiàn)過度疲勞、胃腸道功能紊亂及排毒困難等各種免疫力低下的亞健康問題。
人體免疫低下 腸胃問題密不可分
人體中最大的免疫器官就是腸道,人類95%以上感染性疾病與腸道有關(guān),腸道菌群失衡,腸胃蠕動(dòng)減慢等癥狀會導(dǎo)致功能性腸胃病,進(jìn)而抵抗能力和身體機(jī)能下降,出現(xiàn)感冒反復(fù)發(fā)作、疲勞和易被疾病感染等一系列表現(xiàn)。
大腦接收到腸胃不適、菌群紊亂的信號,則會衍生焦慮和抑郁的情緒,若長時(shí)間被胃腸道疾病困擾,就會長期處于身心疲累焦慮的狀態(tài),最終將影響大腦功能和導(dǎo)致人體免疫力下低下,所以,腸道問題對于亞健康人群來說是“萬病之源”。
增強(qiáng)人體抵抗力 合理補(bǔ)充益生菌是關(guān)鍵
在人類的腸道中,菌類的數(shù)量高達(dá)幾十萬億個(gè),是人體細(xì)胞總數(shù)的10倍,其中的大多數(shù)都是守護(hù)腸道健康的益生菌。合理的飲食習(xí)慣對于平衡腸道菌群,增強(qiáng)抵抗力有著必不可少的作用,尤其是雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆子等,它們能確保飲食中含有足夠的纖維素促進(jìn)益生菌形成,使它們在腸道內(nèi)“茁壯成長”。
益生菌不僅能維護(hù)腸道健康,調(diào)節(jié)便秘或腹瀉,還間接促進(jìn)整體健康,具有增強(qiáng)人體免疫力和改善心理健康的功效。對于忙碌的現(xiàn)代媽媽來說,規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)并不是很容易做到,因此合理攝取益生菌是能夠幫助保護(hù)腸胃健康,提高免疫力最簡單的方式之一。
打好保胃戰(zhàn) 還靠LGG益生菌
隨著微生物科技的發(fā)展,市場上的益生菌產(chǎn)品種類已經(jīng)非常豐富,其中LGG?益生菌對提高抵抗力、改善胃腸道功能、促進(jìn)雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌的生長有顯著功效。荷蘭皇家帝斯曼集團(tuán)旗下的保健品領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)i-Health生產(chǎn),美國益生菌銷量領(lǐng)先品牌--Culturelle康萃樂是目前為數(shù)不多含100%鼠李糖乳桿菌LGG的專業(yè)益生菌品牌。
值得一提的是,經(jīng)全球最權(quán)威食品測評平臺Labdoor的實(shí)驗(yàn)證明,LGG益生菌可以定殖在人體內(nèi)長達(dá)兩周之久,菌株進(jìn)入腸道后,可有效促進(jìn)有益菌群的生長,幫助維生素和礦物質(zhì)的吸收,其每粒含有150億活菌數(shù),含量活性強(qiáng)、吸收快,能有效調(diào)解因不良習(xí)慣帶來的胃部不適,維護(hù)腸粘膜屏障完整性,長期食用,可以增強(qiáng)人體免疫力。
面對市場上錯(cuò)綜復(fù)雜的益生菌菌種,康萃樂嚴(yán)選最合適人體居住的LGG益生菌,為現(xiàn)代媽媽們緩解生活壓力,降低焦慮的癥狀。臨近母親節(jié),給辛勞的媽媽們更多關(guān)懷??递蜆?益生菌,打造健康的腸道菌群環(huán)境,提升人體抵抗力,為媽媽的身心健康保駕護(hù)航。