孩子的身高是很多家長(zhǎng)的關(guān)注點(diǎn)所在。長(zhǎng)得高的,自然滿(mǎn)心歡喜,個(gè)子不達(dá)標(biāo)的,往往如鯁在喉。影響孩子身高的因素很多,主要有占70%~80%的遺傳因素和后天因素兩大類(lèi)。其中,遺傳因素非外力所能改變。后天因素則是可以改變的,如果家長(zhǎng)能有意識(shí)地避免營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、睡眠不足、運(yùn)動(dòng)過(guò)少、體弱多病等不利于長(zhǎng)高的因素,就可在一定程度上改善孩子的身高,而在諸多后天因素中,營(yíng)養(yǎng)是至關(guān)重要的。
可尷尬的是,雖然現(xiàn)在生活越來(lái)越好,吃的東西也越來(lái)越豐富,家長(zhǎng)日常也已經(jīng)非常注意小孩的營(yíng)養(yǎng)提供的情況下,孩子的營(yíng)養(yǎng)卻經(jīng)常出問(wèn)題。當(dāng)孩子在喂養(yǎng)中因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入不足,或者食物沒(méi)法吸收,則會(huì)缺乏能量,無(wú)法維持正常的代謝吸收,孩子機(jī)體便會(huì)出現(xiàn)體重減輕、生長(zhǎng)發(fā)育停滯或不增加等癥狀。
想要避免孩子營(yíng)養(yǎng)不良,各種營(yíng)養(yǎng)素都要均衡,每天保證吃入食品的多樣化。其中更不能缺少蛋白質(zhì),與身高生長(zhǎng)密切相關(guān)的某些激素,如垂體生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素、腎上腺素等,均由蛋白質(zhì)或蛋白質(zhì)衍生物構(gòu)成。同時(shí),蛋白質(zhì)中的酶蛋白具有促進(jìn)食物消化、吸收和利用的作用以及骨骼成長(zhǎng)基礎(chǔ)的鈣,骨骼得不到充足營(yíng)養(yǎng),當(dāng)然無(wú)法正常生長(zhǎng),更別提長(zhǎng)高個(gè)兒了。此外,微量元素、維生素的補(bǔ)充也是不可或缺的。
營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充到位的同時(shí),家長(zhǎng)要注意到由于孩子發(fā)育迅猛與消化吸收功能的局限形成了很大的反差,容易導(dǎo)致消化功能的紊亂,從而使?fàn)I養(yǎng)素得不到好的吸收,造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響孩子的健康成長(zhǎng)。這種情況下,家長(zhǎng)們可以適當(dāng)為孩子補(bǔ)充媽咪愛(ài)益生菌。
媽咪愛(ài)益生菌可促進(jìn)腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收,增強(qiáng)腸道功能,就能很好地解決這些問(wèn)題。并可產(chǎn)生副消化酶,消化一般消化酶不能消化的物質(zhì),從而促進(jìn)消化功能,還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。而且枯草桿菌菌體自身還能合成α-淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶等酶類(lèi),在消化道中與體內(nèi)的消化酶類(lèi)一同發(fā)揮作用,促進(jìn)嬰幼兒消化。所含有的多種維生素和鋅、鈣等微量元素,更能促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育,預(yù)防微量元素的缺乏。
有統(tǒng)計(jì)資料顯示,5月是一年中孩子長(zhǎng)得最快的月份,平均可達(dá)到7.3毫米。父母應(yīng)該適時(shí)地運(yùn)用這些有利因素,相應(yīng)地調(diào)整飲食、鍛煉,有意識(shí)的維護(hù)嬰幼兒的腸道健康,達(dá)到促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的目的。
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