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  很對(duì)時(shí)候，懷不上并不是女性有什么問題，而是男性精子除了狀況?，F(xiàn)在很多男性精子質(zhì)量都在呈下降趨勢(shì)，有些可能是因?yàn)橄忍煸虻行﹦t是因?yàn)楹筇煲蛩?。在日常生活中，男性精子質(zhì)量下降原因有下面幾個(gè)方面。

  1.煙酒

  煙酒對(duì)男性健康是有很大傷害的。長期吸煙喝酒的男性睪丸容易萎縮，最終導(dǎo)致畸形精子的出現(xiàn)。

  2.藥物

  很多男性都有服用保健品或是抗生素類藥物。這些會(huì)影響男性正常生精功能，造成精子數(shù)量下降或是質(zhì)量下降。

  3.毒品

  如果長期服用大麻，血液中雄激素水平、精子密度都會(huì)不斷下降。

  4.高溫

  長時(shí)間處在高溫環(huán)境下，會(huì)對(duì)睪丸造成損害，造成男性生育能力下降，最終影響精子質(zhì)量與數(shù)量。

  5.雌激素

  男性朋友經(jīng)常服用或是使用含有雌激素藥物或是物品，那么將會(huì)造成睪丸阻止結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，降低精子數(shù)量，乳房發(fā)育，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。對(duì)男性性功能造成影響。

  6.輻射

  輻射對(duì)男性精液造成的影響肯定是顯而易見的。輻射會(huì)增加精子畸形率，降低精子質(zhì)量與密度。但電子產(chǎn)品家用電器是否也會(huì)導(dǎo)致不育到現(xiàn)在都沒有固定說法。

  7.噪音

  長時(shí)間呆在噪音環(huán)境中，內(nèi)分泌功能會(huì)出現(xiàn)紊亂，精液精子最終出現(xiàn)異常，長此以往，肯定會(huì)造成男性不育。

  8.汽車尾氣

  汽車尾氣中含有大量的有害物質(zhì)，長時(shí)間接觸肯定會(huì)對(duì)男性睪丸形態(tài)造成改變，最終影導(dǎo)致精子數(shù)量減少、生精能力降低。

  9.微量元素

  男性生育的好與壞離不開微量元素。如果體內(nèi)缺乏鋅元素，那么將會(huì)降低精子的活動(dòng)能力，減低機(jī)體的免疫功能，男性患上患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。

  10.食品包裝和化妝品

  不管是食品包裝還是化妝品里面都含有一種名叫鄰苯二甲酸酯的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行干擾，降低男性精子數(shù)量或是精子異常。

  提高精子質(zhì)量需方法正確

  想要提高精子質(zhì)量，那么在日常生活中需要經(jīng)常鍛煉身體，減少去高溫環(huán)境中；多吃綠色蔬菜；放松心情的同時(shí)還要定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，看看身體各個(gè)方面指標(biāo)是否達(dá)標(biāo)。在家里也要利用工具對(duì)自己的精液進(jìn)行測(cè)試。

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