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寶寶扁平足 都是你得錯(cuò)!

  BB在成長過程中,足部也在長大。當(dāng)他們4歲時(shí),足部成長將迎來第一個(gè)拐點(diǎn),如果這個(gè)時(shí)候父母護(hù)理不當(dāng),會(huì)讓寶寶的足部成為中度扁平足或嚴(yán)重扁平足。下面就跟隨小編了解一下寶寶扁平足是怎么回事吧。

  一、寶寶扁平足,究竟如何判斷?

  1.在地板上放一張報(bào)紙,讓寶寶弄濕雙腳踩在報(bào)紙上,觀察寶寶的足印。

  2.把面粉灑在地面上,讓寶寶從面粉中走過。觀察寶寶的腳底,如果腳足內(nèi)緣沒有面粉,說明寶寶是正常足弓;如果全部或大部分足底都有面粉,說明寶寶是扁平足。

  二、寶寶扁平足,究竟如何造成的?

  1.疾病

  寶寶患有疾病需要長期臥床會(huì)導(dǎo)致腳部肌肉萎縮,從而出現(xiàn)扁平足。

  2.遺傳

  如果父母是扁平足,那么寶寶也有可能是扁平足。

  3.運(yùn)動(dòng)

  寶寶喜歡運(yùn)動(dòng),長時(shí)間站立或跑跳,這都有可能引起腳部肌肉或韌帶損傷,導(dǎo)致足弓坍陷出現(xiàn)扁平足。

  4.鍛煉不足

  如果寶寶不愛運(yùn)動(dòng),使腳部韌帶和肌肉鍛煉不足,導(dǎo)致足弓不能正常發(fā)育,或許會(huì)造成扁平足。

   5.腳骨畸形

  跟骨畸形、肌腱斷裂或其他足骨有骨結(jié)核等情況,都有可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)扁平足。

  6.負(fù)荷過重

  有些父母很早就讓寶寶學(xué)站學(xué)走。父母這樣做會(huì)使寶寶的雙腳過早承擔(dān)身體重量,導(dǎo)致寶寶扁平足。

  三、預(yù)防寶寶扁平足,你需要這樣做

  1.合理運(yùn)動(dòng)

  寶寶要多做運(yùn)動(dòng),比如打跳繩、用腳趾抓玻璃球等,加強(qiáng)腳部韌帶和肌肉力量,促進(jìn)足弓正常發(fā)育。

  2.選擇適當(dāng)?shù)男?/strong>

  父母要給寶寶穿合適的鞋子和鞋墊,這樣能使寶寶韌帶損傷和發(fā)生足部后遺癥的概率降低。

  有研究發(fā)現(xiàn),寶寶體重越重,發(fā)生扁平足的概率越大。假如寶寶足部很胖,穿過小的鞋子會(huì)使腳擠在一起,長時(shí)間就會(huì)造成扁平足。

  寶寶成長的很快,通常情況下,3歲寶寶需要每隔3到5個(gè)月就要更換鞋子。如果父母發(fā)現(xiàn)寶寶有扁平足的跡象,最好不要讓寶寶穿平底鞋,要穿有鞋跟的鞋子或鞋中部加鞋墊的鞋子。

  3.別過早學(xué)走路

  9個(gè)月以下的寶寶足弓尚未發(fā)育成熟,父母過早的讓寶寶學(xué)走路會(huì)使寶寶出現(xiàn)扁平足。因此,9個(gè)月以下的寶寶不要過早學(xué)站或?qū)W走。

 

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