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  很多孩子一到開學(xué)就生病，這讓家長很是頭疼。有幾種孩子會生病，那么作為家長，應(yīng)該怎么預(yù)防孩子生病呢？我們一起來詳細了解一下。

  1.在老家待的時間長

  很多家長在孩子放假之后都會送回老家，臨近開學(xué)在把孩子接回來。這樣很容易造成寶寶水土不服，孩子生病。

  2.假期穿得太多

  天氣一冷，給寶寶穿衣服，這樣不僅造成寶寶抗寒能力減弱，也導(dǎo)致寶寶抵抗能力的下降。一跑動或是沒有及時穿上脫下衣服，就容易引發(fā)寶寶生病。

  3.減少外出次數(shù)

  孩子就待在家里或是無菌（相對）環(huán)境下，那么抵抗力會變?nèi)?，一回到學(xué)校，接觸到病菌，最終導(dǎo)致生病。

  4.抵抗力本身就弱

  有些寶寶因為先天原因，自身抵抗力就很弱，在與學(xué)校小朋友接觸的同時也接觸了細菌，所以自然而然也就生病了。

  5.經(jīng)?？摁[不肯上學(xué)

  因為第一次上學(xué)，孩子對新環(huán)境不是很熟悉，產(chǎn)生抵抗或是排斥情況，最終導(dǎo)致身體抵抗能力下降，生病。

  6.有不愉快的經(jīng)歷

  寶寶在學(xué)校有些不愉快的經(jīng)歷，所以讓孩子產(chǎn)生抵抗或是害怕情緒，心理負擔過重影響生理機能，最終導(dǎo)致孩子生病。

  7.孩子適應(yīng)能力差

  有些寶寶在到了一個新環(huán)境時會變得拘束，從原本的休息到上學(xué)，會讓孩子變得煩躁、焦慮、睡眠不好。

  如何預(yù)防“生病潮”？

  1.讓孩子提前收心

  臨近開學(xué)前的一段時間，家長可以將孩子作息時間調(diào)整到孩子上學(xué)時候的狀態(tài)，跟孩子討論新學(xué)期的學(xué)習計劃或是問問孩子新學(xué)年愿不愿意學(xué)習畫畫或溜冰等。給孩子傳遞一種快要上學(xué)的信息，不能在散漫下去。

  2.調(diào)整飲食作息規(guī)律

  家長可以參考學(xué)校的飲食作息時間，不可大魚大肉，適合的給寶寶提供蔬菜和水果，補充各種維生素C和各種礦物質(zhì)、纖維素，保護寶寶的腸胃。

  3.一起回憶美好事情

  在平時，家長可以與孩子一起回憶在學(xué)校里面發(fā)生的趣事，增加孩子上學(xué)的期盼和好感。

  4.多帶孩子外出活動

  家長在平時放假的時候可以多帶孩子出去走走，一來可以促進寶寶身體新陳代謝，增強抵抗能力，二來也能通過曬太陽，殺死細菌，更好的保護孩子的生命系統(tǒng)。

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