秋季干燥涼爽,痱子等皮膚問題離寶寶遠(yuǎn)去,可是上火卻成為了寶爸寶媽的新困擾。雖然上火不是什么大問題,但也會(huì)對(duì)寶寶的日常生活產(chǎn)生影響,給寶寶的身體帶來不適感。那么,為什么寶寶容易上火呢?上火又應(yīng)該怎樣護(hù)理?
寶寶上火的原因有哪些?
哺乳期的寶寶容易上火,和他們的體質(zhì)是有很大的關(guān)系。寶寶生長發(fā)育快,新陳代謝能力比成人要快,一般引起寶寶上火的原因有以下兩個(gè):
1.寶寶自身原因
寶寶皮膚嬌嫩,呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完全,腎臟等器官也未完全發(fā)育好,由于新陳代謝旺盛,很容易丟失體內(nèi)的水分。加上寶寶本身就屬于“火氣較旺”的體質(zhì),飲食、起居等稍有不慎,就會(huì)上火。
2.外界環(huán)境原因
寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育好,如果飲食中出現(xiàn)較難消化或者口味較重的食物,會(huì)讓寶寶上火。同時(shí),秋季較為干燥,外界環(huán)境也會(huì)影響到寶寶,使寶寶體內(nèi)水分流失,導(dǎo)致上火。
不要方!三招搞定上火
寶寶上火怎么辦?寶爸寶媽不要著急,做好這三點(diǎn),輕松擺脫寶寶上火困擾。
1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳是最適合寶寶的食物,0~6個(gè)月的寶寶不需要過多補(bǔ)充水分,堅(jiān)持母乳就可以有效預(yù)防和減少上火的發(fā)生,同時(shí)還能為寶寶帶來豐富的營養(yǎng),提高免疫力。
在母乳喂養(yǎng)時(shí),寶媽可能會(huì)遇到乳汁分泌不足、漲奶結(jié)塊等問題,從而影響寶媽進(jìn)行哺乳。這時(shí)候,有一臺(tái)吸乳器就可以幫助寶媽解決以上問題。飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊電動(dòng)吸乳器就是不錯(cuò)的選擇,其采用自然韻律科技,獨(dú)特的花瓣按摩墊技術(shù),幫助按摩刺激乳房,使乳汁更充足。同時(shí),能夠有效排空乳房,高效泌乳,防止寶媽乳腺堵塞。
2.吃清熱散火的輔食
六個(gè)月以后,寶寶可以添加輔食,對(duì)于這個(gè)階段的寶寶,可以通過調(diào)整輔食來減少上火的發(fā)生。寶媽可以選擇清熱降火的食材來制作輔食,如蘿卜、梨、蓮藕等。
在給寶寶制作輔食的時(shí)候,為了寶寶吸收更多的營養(yǎng),幫助寶寶消化,可以使用飛利浦新安怡四合一健康嬰兒輔食機(jī)來幫忙。這是一款集烹制、攪拌、解凍、重新加熱四大功能于一體的高效輔食機(jī),采用特別的自下而上均勻烹制方式,無需煮沸更健康,強(qiáng)大的攪拌功能保留食材原有的營養(yǎng),鎖定養(yǎng)分不流失。同時(shí),方便清洗,省時(shí)省事,是寶媽制作輔食的好助手。
3.及時(shí)補(bǔ)充水分
除了改變輔食來幫助寶寶下火,寶寶六個(gè)月后也要多給他喝些白開水。寶寶體內(nèi)缺少水分時(shí),很容易上火。但是有的寶媽很惆悵,寶寶不會(huì)自己喝水怎么辦?
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做好以上三點(diǎn),寶寶上火就再也不怕了!呵護(hù)寶寶健康,原來如此簡單~