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　　8月的大事非第21屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)莫屬，隨著這場(chǎng)體育盛宴完美落幕，作為一名中國(guó)人，每每看到我們的奧運(yùn)健兒們勇奪獎(jiǎng)牌就跟著激動(dòng)不已。賽場(chǎng)上的“男神女神”們有些遙不可及，但我們身邊的“小鮮肉”倒是大有可為，雖然不能為國(guó)拔得頭籌，但也要在身體素質(zhì)上爭(zhēng)做“冠軍”寶寶。

　　☆提升消化吸收能力

　　0-3歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)支持。腸道作為人體最重要的消化和排毒器官，直接關(guān)乎我們的健康，是我們身體里一個(gè)根關(guān)重要的賽道哦。對(duì)于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的寶寶來(lái)說(shuō)更是如此。如果寶寶出現(xiàn)便便不成形、便秘、腹脹、愛(ài)拉肚子、嘔吐等狀況，說(shuō)明寶寶的腸道出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　那么腸道為什么能幫助消化吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？這就得歸功于腸道中的益生菌。它們不僅能改善消化不良的癥狀，還能利用寶寶體內(nèi)的食物消化殘?jiān)?，直接或間接產(chǎn)生維生素氨基酸、短鏈脂肪酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶的骨骼成長(zhǎng)和心臟健康起到重要作用；它們也能通過(guò)代謝可以產(chǎn)生有機(jī)酸，幫助提高寶寶鈣、磷、鐵的利用率，促進(jìn)維生素D的吸收和利用，這些都是寶寶健康成長(zhǎng)關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素哦！

　　☆ 提升免疫力，增強(qiáng)抵抗力

　　眾所皆知，想要身體棒棒，需要提升抵抗力和免疫力，那么對(duì)于較小的寶寶來(lái)說(shuō)，怎么樣才能提升他們的抵抗力呢？這就不得不再提及腸道健康問(wèn)題。

　　what？ 抵抗力和腸道也有關(guān)系？沒(méi)錯(cuò)！因?yàn)槟c道不僅僅是人體最大的消化器官，還是最大的免疫排毒器官，擔(dān)負(fù)著人體70%的免疫功能，幫助人體對(duì)抗不斷入侵的細(xì)菌病毒和食物毒素等。而對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，器官發(fā)育還不成熟，免疫系統(tǒng)還不完善，有些病菌容易乘虛而入，所以要保護(hù)寶寶健康，先要保護(hù)好腸胃，從而提高寶寶的抵抗力。

　　說(shuō)到免疫防御力，也許有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)SigA，也就是分泌型免疫球蛋白A。它是人體粘膜免疫的最重要抗體，可以幫助對(duì)抗細(xì)菌病毒。通過(guò)分泌SIgA的體液免疫帶頭，再結(jié)合腸道中的益生菌及腸道的免疫細(xì)胞能構(gòu)建了一道堅(jiān)強(qiáng)的腸道免疫防線，把企圖入侵的細(xì)菌病毒統(tǒng)統(tǒng)攔截。所以寶寶體內(nèi)的有多多的益生菌幫助平衡腸道內(nèi)的菌群，就能完善免疫系統(tǒng)，抵御病毒刺激，抵抗力提升了，寶寶也不會(huì)那么容易生病啦！

　　益生菌負(fù)責(zé)我們70％免疫反應(yīng)。一旦體內(nèi)的有益菌群減少，有害菌群數(shù)量增加，隨之而來(lái)的就是各種疾病，最為常見(jiàn)的就是腸胃問(wèn)題，例如腹瀉、便秘、消化不良等等。。。

　　☆ 及時(shí)補(bǔ)充益生菌，助力成就“冠軍”寶寶

　　相信說(shuō)到這里，大家也知道了腸道健康和補(bǔ)充益生菌的重要性了。那么怎樣改善腸道環(huán)境，合理補(bǔ)充益生菌呢？媽媽們應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，保證寶寶充足的睡眠以及合理膳食，另外盡量避免使用抗生素，在日常生活的小細(xì)節(jié)中注意保護(hù)腸道。另外媽媽們還應(yīng)了解，益生菌雖然好處多多，但人體腸道并不能生產(chǎn)，且大部分食物也是沒(méi)有辦法補(bǔ)充的，還需選擇一些耐胃酸、耐膽汁、腸道粘附力強(qiáng)，且活菌含量高的益生菌專(zhuān)業(yè)補(bǔ)充劑作為“外援”。

　　瑪侖菌舍、暢敏益生菌，選用全球知名益生菌供應(yīng)商之一丹尼斯克的菌株，鼠李糖乳桿菌HN001、乳雙歧桿菌HN019、乳雙歧桿菌Bi-07。所有菌種的效果都有臨床文獻(xiàn)的支持，而HOWARU益生菌更是歐美高品質(zhì)益生菌的代表品牌。采用美國(guó)專(zhuān)利冷凍干燥技術(shù)，讓益生菌時(shí)刻保持高活性，高安全性，高附著性，順利到達(dá)腸道，為寶貝的腸道健康過(guò)關(guān)斬將，讓寶寶腸道健康的同時(shí)，還能幫助他茁壯成長(zhǎng)！

　　首先來(lái)說(shuō)要看菌種，最好選擇嬰幼兒專(zhuān)用的益生菌（鼠李糖桿菌、動(dòng)物雙歧桿菌、乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌），這幾種菌株被衛(wèi)生部認(rèn)可，經(jīng)過(guò)了大量的臨床實(shí)驗(yàn)，對(duì)于嬰幼兒的安全性和功效性是有保證的。每天食入10-100億個(gè)活菌，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)沖劑是比較好的選擇，液體益生菌保質(zhì)期較短，儲(chǔ)存不當(dāng)易發(fā)生變質(zhì)；片劑不好吞咽。

　　沖泡益生菌的水溫不能過(guò)高，一般水溫在37度以下可以最大限度的保存益生菌的活性；最好是用溫水直接沖服，便秘、消化不良的寶寶建議在餐前服用，腹瀉寶寶建議在餐后服用；如果寶寶生病在使用抗生素的情況下，要間隔2個(gè)小時(shí)服用益生菌。

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