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  許多媽媽反應，喂寶寶吃飯跟進行一場惡戰(zhàn)一樣。寶寶要么不吃，要么吃的少，更有甚者將吃的飯又吐出來……每到這時，媽媽就使出渾身解數(shù)，然而成效并不顯著，不僅孩子沒吃幾口，媽媽也因此沒吃飽。那么有沒有什么技巧，可以讓寶寶好好吃飯呢？

  小技巧一：引導寶寶吃飯

  寶寶正處于一個對外界事物充滿好奇的年齡，對食物他們充滿興趣。媽媽們可以將食物放在碗里，引導孩子來吃，當孩子吃第一口后就會有第二口第三口，這時媽媽們就可以在碗里多放點食物了。

  小技巧二：正確的示范

  父母的一言一行都對寶寶有重大的影響，寶寶很容易依葫蘆畫瓢。這時媽媽可以親身示范給寶寶看，怎樣吃飯，一步一步講解，放慢速度，當寶寶有進步時要予以鼓勵。

  小技巧三：耐心，恒心、真心

  1.耐心是指對寶寶教導過程要耐著性子來，切忌急躁。寶寶年紀小，很調皮，正是好玩得年紀，他們很可能不配合吃飯，可能在你努力幾次過后仍舊不配合。這時候，記得千萬別發(fā)火，要耐心的引導。

  2.恒心即堅持的意思，教好寶寶吃飯不是一朝一夕的事情，所以要堅持在飯點教幾遍，循循善誘。

  3.真心是指在教寶寶吃飯時不怕臟，真心為寶寶好。因為寶寶吃飯很容易滴的滿桌子都是，他們可能把飯粒沾到衣服上，甚至可能打翻湯。只有真心不嫌棄寶寶的人才能把這份任務做好，當然啦，這個人就是媽媽啦。

  小技巧四：準備好吃飯小工具

  現(xiàn)在很多商家都很人性化，做的東西都會考慮到寶寶。比如出行，汽車會安裝寶寶椅，吃飯時也有寶寶的專座，連湯勺也做成適合寶寶嘴巴大小的形狀等等。下面我們來介紹幾個方便吃飯的小工具。

  1.勺子。寶寶的嘴巴比較小，因此要準備適合寶寶嘴巴的勺子，一般建議在2.5左右，圓形深口，這樣更方便喂食。此外，材質方面要尤其注意要無毒無害的天然材質。

  2.座椅。坐正常座椅寶寶肯定是夠不著桌子的，而且也不安全。媽媽們可以準備兒童桌椅，既有固定的作用也方便放碗筷。

  3.剪刀。食物往往比較大，以來不方便下口二來不方便消化，父母可以將大塊食物剪成小塊的再喂寶寶。

  4.圍嘴。吃飯時可以在寶寶面前系上圍嘴，這樣就可以防止飯菜掉到衣服上難洗了。

  總之，媽媽們要以一種鼓勵的態(tài)度引導孩子吃飯，注意營養(yǎng)搭配均衡，掌握以上四種小技巧，然后在具體實踐中再調整，相信寶寶很快能學會吃飯的。

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