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??對于正在嘗試懷孕的女性來說，怎么盡快受孕是最急迫的事情。目前提高懷孕幾率的方法有不少，其中抓準(zhǔn)排卵周期和月經(jīng)是至關(guān)重要的。那么，什么時候過性生活，才可以增加的懷孕機會呢？

??1.月經(jīng)周期

??要為懷孕做準(zhǔn)備，一個女人的身體經(jīng)過一系列的荷爾蒙和身體變化。每月一次，子宮內(nèi)膜增厚，無受精卵時，子宮內(nèi)膜脫落。這種脫落被稱為月經(jīng)，或者說是月經(jīng)周期，月經(jīng)周期之間的時間是月經(jīng)周期。

??根據(jù)美國妊娠協(xié)會，一個平均的月經(jīng)周期是在28和32天之間，在平均周期的11和21天之間，一個卵子從卵巢中釋放，這被稱為排卵。而在排卵期過性生活，即可增加懷孕幾率。

??2.定時性交

??定時性交，以配合促排卵增加懷孕的機會。一個卵子的壽命為12-24小時，精子可以在一個女人的身體活長達五天。對于有正常周期的女性，每隔幾天就有一次性交可增大受孕可能。

??3.懷孕的機會

??夫妻性交時間恰逢排卵會讓懷孕更快，事實上，在月經(jīng)周期后的排卵期，38%的夫婦會有性行為，在12個周期后93%的會懷孕。相比之下，所有嘗試懷孕的夫婦中，只有30%在第一輪懷孕期間懷孕，85%的是在12個周期內(nèi)懷孕的。

??4.增加懷孕機會

??性交前幾天排卵和排卵日會增加懷孕的機會，針對自己的時期進行排卵是提高懷孕的可能性。對一些女人來說，當(dāng)她們每天早上的體溫下降時，就可以顯示排卵；此外當(dāng)宮頸粘液像生蛋清，可能會排卵。

??5.注意事項

??每個女人都是不同的，可能在月經(jīng)期間沒有排卵，也有可能沒在月經(jīng)期卻發(fā)生了排卵。如果不想懷孕，那么就要做好避孕措施。如果一直試圖懷孕，都沒有成功，可以咨詢醫(yī)生或一個輔助生育專家。

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