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??每年的開(kāi)學(xué)第一天，對(duì)于孩子和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都是困難的。如果在開(kāi)學(xué)第一天的早上，孩子沒(méi)有有效率地完成例行公事，那么他回到學(xué)校的生活可能也會(huì)處于混亂的狀態(tài)。父母?jìng)冃枰恍┘记山o孩子一個(gè)更簡(jiǎn)單的早晨，減少孩子的壓力，讓孩子以更好的姿態(tài)回到學(xué)校。

??1.一定要早起

??第一天回到學(xué)校，你需要比平時(shí)早起15分鐘。隨著新學(xué)年的推移，調(diào)整你的起床時(shí)間。這都是為了我們的父母和孩子。你需要預(yù)留一些時(shí)間去叫醒孩子，讓孩子慢慢適應(yīng)新的生活。孩子在假期時(shí)的狀態(tài)和學(xué)校時(shí)的狀態(tài)是完全不一樣的，父母?jìng)冃枰鲆欢ǖ暮侠碚{(diào)整。

??2.前一個(gè)晚上完成

??為了在開(kāi)學(xué)第一天早上不至于手忙腳亂，父母?jìng)兛梢栽谇耙粋€(gè)晚上做一些準(zhǔn)備。可以準(zhǔn)備好午餐、拿出明天需要穿的衣服、準(zhǔn)備好早餐材料、收集好作業(yè)等等。

??3.學(xué)會(huì)委派

??當(dāng)孩子小的時(shí)候，父母必須為他們做的一切事情。新學(xué)年是一個(gè)好機(jī)會(huì)，可以看看孩子們的技能和添加新的學(xué)校早上例行工作。但是，在需要上學(xué)的早晨，未必是一個(gè)好的教學(xué)時(shí)間。如果你想要讓孩子學(xué)會(huì)穿衣服、穿鞋子，你可以在平時(shí)的周末來(lái)教他，不要讓本就忙碌的早晨變得更為混亂。

??4.早餐提前準(zhǔn)備

??在前一天晚上，父母可以問(wèn)孩子他們想要什么早餐。在前一晚上做一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)劃。當(dāng)然許多孩子沒(méi)有什么想法時(shí)，父母也要自己做好準(zhǔn)備。

??5.列一個(gè)事項(xiàng)清單

??可以提前列一個(gè)清單，比如：吃早餐、穿衣服、梳頭發(fā)、刷牙、穿鞋子、背包在門邊。早上當(dāng)孩子報(bào)告說(shuō)，他們所有的工作都完成時(shí)，我們需要再確認(rèn)一下。

??6.激勵(lì)孩子

??雖然家長(zhǎng)對(duì)于孩子上學(xué)很重視，但是許多孩子并不在意。所以為了能夠更好地讓孩子適應(yīng)學(xué)校生活，家長(zhǎng)們需要采取一些激勵(lì)措 施。在早上預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間讓孩子能干一些自己喜歡的事情，這樣會(huì)讓孩子以愉悅的心情去上學(xué)。

??7.不斷嘗試

??不斷改進(jìn)早上的例行公事。如果你發(fā)現(xiàn)自己天天遲到5分鐘，也許你需要提前5分鐘起床?？梢院?jiǎn)化早餐制作過(guò)程，提早起床等等，父母?jìng)兛梢宰尯芏嗍虑樽兊酶尤菀住?/P>

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