在孩子的成長過程當(dāng)中,腸胃疾病幾乎是每個寶寶都會遇到的問題。當(dāng)聽到寶寶說肚子痛或出現(xiàn)哭鬧反應(yīng)時,有的父母摸不清頭緒甚至無法分辨孩子的實際狀況,從而可能耽誤病情。因此,為了避免父母在遇到特殊狀況時“兵荒馬亂”,家長應(yīng)該從日常生活的方方面面來呵護寶寶的腸胃健康,提升寶寶的抵抗力,預(yù)防腸胃疾病上身。那么,關(guān)于寶寶的“腸”識,家長朋友們又了解多少呢?
關(guān)于寶寶的這些“腸”識,媽媽你知道嗎?
小寶寶身體的各項器官和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,當(dāng)有些“壞東西”乘虛而入時,寶寶的腸道抵抗力顯得尤為重要。因此,父母首先應(yīng)掌握寶寶的腸胃發(fā)展規(guī)律,才能給寶寶更好的呵護。
0-4個月嬰兒:新生兒的腸胃構(gòu)造和一般成人的腸胃構(gòu)造并無太大差異,但是剛出生的寶寶消化道里用于分解食物的消化酶或消化液還很少。因此,對于初生寶寶而言,喝母乳是最好吸收和消化的營養(yǎng)來源。新生兒常見的腸胃問題為胃食道逆流,例如孩子哭鬧時腹部壓力增加,會導(dǎo)致產(chǎn)生胃食道逆流的情形,由于嬰幼兒的食道位置大部分在胸腔內(nèi),不像成人的食道有部分在腹部,因此當(dāng)腹部的壓力增加時,寶寶相對來說容易噴出食物。
4個月-3歲寶寶:出生4個月后的嬰兒,腸胃系統(tǒng)開始逐漸成熟,消化酶的分泌也逐漸增加;寶寶2、3歲時,腸胃功能基本發(fā)育完全。此階段寶寶腸胃的照顧重點主要是喂食問題,如果家長給寶寶添加輔食的時間過晚,可能會導(dǎo)致寶寶在吃半固體的食物時,出現(xiàn)適應(yīng)不良的腹瀉情況。因此,4個月大的寶寶可以根據(jù)情況酌情添加輔食,最晚也不要晚于6個月,在添加輔食時需從液體、食物泥、半固體、進(jìn)展到固體,讓寶寶的腸胃有個逐漸適應(yīng)的過程。
“腸”治久安的根源所在,媽媽做到位了嗎?
1、小小營養(yǎng)素,選擇大學(xué)問
嬰幼兒的腸胃敏感嬌嫩,抵抗力相對成人較低,如果吃了不新鮮的食物,很容易引起腸胃疾病,出現(xiàn)胃脹、嘔吐、腹瀉等癥狀。兒科醫(yī)生提醒家長們,很多寶寶腹瀉是由缺乏營養(yǎng)素引起的,如維生素A和鋅。維生素A有助于維持消化道粘膜上皮細(xì)胞的完整性,保證消化道粘膜抵御病菌的能力。此外,維生素A和維生素D還有助于人體巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生,增強嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),維生素A攝入不足可導(dǎo)致腹瀉發(fā)生率提高3倍,而腹瀉的孩子又往往存在營養(yǎng)素大量丟失,導(dǎo)致維生素A水平進(jìn)一步下降,形成惡性循環(huán)。因此,維生素A的每日攝入可一定程度降低嬰幼兒腹瀉發(fā)生率,這就是醫(yī)生建議從寶寶出生15天起補充伊可新維生素AD滴劑且堅持到3歲的原因之一,可以為寶寶的嬌嫩腸胃樹立一道堅實的保護墻。
另外,適當(dāng)?shù)匮a充益生菌可以維持腸道內(nèi)“菌”隊的平衡,提升營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。益生菌能利用寶寶體內(nèi)的食物消化殘渣,直接或間接產(chǎn)生維生素、氨基酸、短鏈脂肪酸等多種營養(yǎng)物質(zhì),對寶寶的骨骼成長和心臟健康有重要作用;還可以通過代謝產(chǎn)生有機酸,幫助提高寶寶鈣、磷、鐵的利用率,還能促進(jìn)維生素D的吸收和利用,并且能夠調(diào)節(jié)腸道菌群,讓寶寶的腸道更快蠕動,避免造成食物“積壓”。
2、保衛(wèi)腸道健康,媽媽有“益”識
①母乳喂養(yǎng):母乳可以滿足寶寶對營養(yǎng)的需求,更有助于寶寶消化能力的發(fā)育。母乳中含有多種消化酶和抗體,可抵消大腸桿菌所分泌的腸毒素,保護寶寶的腸道不受侵害。
②少吃生冷:生冷食物會刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致血管收縮,胃腸道分泌紊亂,繼而誘發(fā)“冷食性胃腸炎”,寶寶因此會出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等不適癥狀,嚴(yán)重者可能會引起腸套疊,導(dǎo)致腸梗阻甚至危及生命。
③注意保暖:寶寶腹壁脂肪薄,胃腸道調(diào)節(jié)功能不成熟,易受外界寒冷影響,出現(xiàn)腸胃蠕動障礙,如胃腸蠕動減慢導(dǎo)致腹脹、胃腸蠕動加快導(dǎo)致腹瀉、胃腸痙攣導(dǎo)致腹痛等。
④重視細(xì)菌:如果周圍環(huán)境太干凈,讓寶寶沒有接觸細(xì)菌的機會,腸道就無法接觸數(shù)量和種類足夠豐富的細(xì)菌,會影響腸道的發(fā)育和免疫系統(tǒng)功能的發(fā)展。所以,寶寶適量接觸細(xì)菌進(jìn)入到腸道后,其免疫功能才會更加強大。
在日常生活中,家長一定要保護好寶寶的腸胃,吃好、喝好、睡好、抵抗力好的寶寶才能夠健康快樂的茁壯成長!