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    哺乳期的寶寶往往需要夜奶，這時候最辛苦的就是給寶寶喂奶的媽媽了。尤其是在冬季，夜晚氣溫低，小寶寶沒過幾個小時就要喝奶，媽媽除了睡不好覺之外，還要在寒冷的夜晚起身給寶寶喂奶。這樣從被窩進進出出，忽冷忽熱，不僅自己，連小寶寶也會一起跟著感冒。那么，媽媽在冬季如何喂夜奶？

    技能一：喂奶前喝溫水

    在起身喂奶之前，媽媽可以先喝一杯溫水，通過水的熱度提高身體的熱度，打開血管，加速血液循環(huán)流動，這是十分有效的補充熱量的方法。但是溫水保暖持續(xù)時間比較短，所以在采取溫水保暖的措施時，要與其他保暖措施配合進行，才能更好地保證媽媽在喂奶時不會著涼。

    技能二：借助溫奶器

    這招簡單又好用，是懶人必備技能。晚上媽媽怕連續(xù)起夜喂奶導致感冒，從而傳染給寶寶，就可以借助溫奶器。只要將奶提前擠出，或者提前沖調(diào)好，放入溫奶器中，到時候直接拿出來喂給寶寶就可以了。溫奶器是現(xiàn)代高科技產(chǎn)品，溫度適宜，剛好適合寶寶，而且不會破壞奶水中的營養(yǎng)成分。這里小編推薦飛利浦新安怡溫奶器，這款溫奶器具備解凍、保溫、快速加熱功能，是哺乳媽媽的必備神器。只要3分鐘，就能快速加熱奶水，并且持續(xù)保溫20分鐘，自動切斷電源。不僅能讓寶寶享受到暖暖的母乳，也方便了媽媽，避免受到感冒的困擾。

    技能三：準備暖風扇

    在床邊備一個暖風扇或者暖風爐，媽媽夜間喂奶的時候打開，可以立即熱起來。在這里要注意兩點：第一，不建議使用電暖氣，需要開一會才有熱氣，等的時間比較久。第二，小寶寶要用毯子包起來，不要讓暖風扇的風直接接觸到寶寶。

    技能四：合理使用熱水袋

    熱水袋在冬季夜奶時也是好幫手，不過一定要合理使用，如當把寶寶從被窩里抱出來穿衣服時，為了防止衣服冰冰的，就可以用熱水袋提前捂熱；喂完奶，要把寶寶重新放回被窩，為了防止被窩已變冷，可以先把熱水袋放進去暖一暖，之后再取出熱水袋，最后再把寶寶放進被窩。不過，需要提醒的是媽媽在選購時也要注意熱水袋的質(zhì)量，避免選擇劣質(zhì)品，以防有漏水、爆裂等情況發(fā)生。

    有了以上技能，媽媽們還怕冬季夜奶會著涼了嗎？

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