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??水對(duì)于人體的健康有著很重要的意義，因此人每天都要適時(shí)適當(dāng)適量補(bǔ)水。但是有些小孩子卻不喜歡喝水，每次都要家長(zhǎng)三令五申才肯勉強(qiáng)喝水，甚至有些小孩子對(duì)于喝水是特別抗拒的。那么，為什么孩子就不愛(ài)喝水呢？該怎么去讓孩子愛(ài)上喝水呢？

??一、孩子不愛(ài)喝水的原因

??1.從小沒(méi)有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣

??因?yàn)橛行┖⒆幼猿錾蠛荛L(zhǎng)一段時(shí)間都是母乳喂養(yǎng)，而很多母乳喂養(yǎng)的孩子都會(huì)不喜歡喝水，一方面是抗拒奶瓶和勺子，另一方面是母乳中含有大量的水分，孩子沒(méi)有口渴的感覺(jué)，也不喜歡水的清淡無(wú)味，因此就會(huì)從小養(yǎng)成不喝水的習(xí)慣。

??2.孩子不喜歡水的味道

??我們?cè)谏钪胁浑y發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候孩子并不是完全不喝水的，關(guān)鍵是要看什么水，如果是飲料、果汁、甜品等，孩子會(huì)很喜歡喝，但是如果讓孩子喝開(kāi)水這種清淡無(wú)味的水，孩子就會(huì)很抗拒，甚至感覺(jué)喝不下去。

??3.孩子不感覺(jué)口渴

??孩子不愛(ài)喝水，可能是因?yàn)楹⒆硬桓杏X(jué)口渴。有些孩子平時(shí)很少做運(yùn)動(dòng)，也不怎么出汗的，體內(nèi)水分流失并不多，孩子就會(huì)不愛(ài)喝水。

??4.孩子害怕尿多

??孩子不愛(ài)喝水，可能是因?yàn)楹⒆雍ε履蚨?，?dān)心會(huì)尿褲子、尿床而被家長(zhǎng)責(zé)備。有些家長(zhǎng)見(jiàn)到孩子尿褲子或者尿床會(huì)批評(píng)打罵孩子，所以孩子心里感到害怕，不敢多喝水，這樣就可以避免尿多尿頻的現(xiàn)象發(fā)生。

??二、怎么讓孩子愛(ài)上喝水

??1.和孩子玩喝水的比賽

??想讓孩子愛(ài)上喝水，家長(zhǎng)可以和孩子玩喝水的比賽，給孩子一點(diǎn)鼓勵(lì)。如果有主動(dòng)適當(dāng)補(bǔ)水，就可以得到表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)?；蛘呤峭ㄟ^(guò)模仿學(xué)習(xí)來(lái)讓孩子自覺(jué)喝水，家長(zhǎng)平時(shí)也要多喝水，這樣孩子也會(huì)學(xué)著跟著喝水的。

??2.不給孩子亂喝“水”

??想讓孩子愛(ài)上喝水，家長(zhǎng)就不要給孩子亂喝“水”，包括飲料、甜品、涼茶、冰凍水等等，這些對(duì)孩子的腸胃健康都可能造成影響，而且也不利于孩子的正常發(fā)育。

??3.給孩子準(zhǔn)備一個(gè)好看的杯子

??可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)好看的杯子，比如選孩子喜歡的卡通圖案，或者杯子的造型比較可愛(ài)的。

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