DHA怎么補？科學(xué)添加才靠譜
前不久，國家食藥監(jiān)總局推出新規(guī)，將把嬰幼兒奶粉的配方轉(zhuǎn)為注冊制，國家質(zhì)檢總局也表示將加強對進口奶粉的監(jiān)管，這對于不擅甄選奶粉的寶媽奶爸們來說無疑是個好消息。事實上，市場上奶粉品牌、種類繁多，難以選擇，加之某些奶粉品牌刻意制造營銷噱頭，很容易誤導(dǎo)用戶。例如常被提起的DHA，有些廣告過分夸大其作用，讓寶媽奶爸們認為添加了這種成分的奶粉最好，那么到底什么是DHA，事實究竟是不是如此呢？
DHA為二十二碳六烯酸（docosahexaenioc acid）的縮寫，俗稱腦黃金。其屬于長鏈不飽和脂肪酸，神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及大腦、視網(wǎng)膜的重要成分，在大腦皮層重含量超過五分之一，在視網(wǎng)膜中更是高達半數(shù)。充足的DHA對嬰幼兒的智力、視力發(fā)育很重要。
除了人體可以利用亞麻酸和α亞麻酸來合成DHA，合成的原料也存在于嬰幼兒配方奶粉中。實際上，母乳中含有上述2種物質(zhì)，通常10-20%以磷脂形式存在，更易吸收。所以說，若是有條件的話，母乳喂養(yǎng)最佳。當然倘若因身體、工作等原因不能母乳喂養(yǎng)，那么應(yīng)選擇嬰幼兒配方奶粉最為替代品。
1996年時，國外已經(jīng)推出添加DHA的嬰幼兒配方奶粉。英國營養(yǎng)基金會、國際脂肪酸和脂類研究學(xué)會等機構(gòu)也建議：應(yīng)在嬰幼兒配方奶粉添加DHA。
對于兒童和成人來說，可以完全從食物中獲得DHA，比如蛋黃、深海魚類和海藻等。只要膳食搭配合理，那么便無需擔(dān)心。
需要注意的是，根據(jù)我國規(guī)定，DHA并不是嬰幼兒配方奶粉中必需成分，而是屬于選擇性成分，而且對其添加含量有明確規(guī)定。這也就是說，寶寶的配方奶可能不含DHA或限量添加DHA。
然而嬰兒合成DHA的功能較低下，所以需額外補充。既然DHA那么好，是不是給寶寶補充越多越好呢？事實并非如此，若是補充過量反而危害不小，不僅會加重嬰兒的消化負擔(dān)，還會影響其免疫功能，引起凝血困難等問題。
遵循缺什么補什么的原則，樂輔智藻油DHA是一款明智的選擇。樂輔智藻油DHA，來自美國馬泰克公司Life's DHA中的高端T油，擁有多個國家的專利保護技術(shù)，品質(zhì)有保障，海藻油精純配方，美國FDA規(guī)定嬰幼兒食品中僅限添加T油。純凈又安全，適合媽媽和寶寶長期補充，特別適合于非母乳喂養(yǎng)嬰幼兒補充。
服用方法也很方便，把膠丸頭擰開或者使用剪刀剪開，直接滴入寶寶口中亦或是加入輔食中。而且口感貼近母乳，寶寶更喜歡吃，輕松補充DHA，促進視力發(fā)育，助力寶寶智力發(fā)育。
