怎樣給孩子正確補(bǔ)鈣?很多媽媽都認(rèn)為補(bǔ)鈣一定要孩子吃足了“鈣”,其實(shí)這一觀點(diǎn)并不科學(xué)。育兒專家指出,從中國(guó)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)看,我國(guó)孩子更容易缺乏維生素D。因此孩子缺鈣,不一定是“鈣不足”,而是缺少維生素D。
中國(guó)孩子普遍缺乏維生素D
對(duì)于維生素D的補(bǔ)充,很多媽媽有所疑惑:“從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)要補(bǔ)充維生素D的呀?”這主要是由于我國(guó)環(huán)境導(dǎo)致。眾所周知,兒童吸收維生素D大多通過(guò)陽(yáng)光,但是對(duì)于我國(guó),尤其是北方地區(qū)來(lái)說(shuō),常年天氣寒冷,孩子們出門都被家長(zhǎng)包裹得很嚴(yán)實(shí),再加上煙霧、塵埃、建筑的遮擋,以及北方地區(qū)冬天日照時(shí)間較少,紫外線薄弱等原因,都會(huì)讓孩子難以靠皮膚的光照合成維生素D。此外,兒童食欲不佳或者母親在孕后期VD吸收不足,成長(zhǎng)太快等等都會(huì)干擾對(duì)維生素D的吸收。
兒童補(bǔ)充VD的重要性
維生素D不足對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),有什么不利影響呢?
(1)阻礙鈣的吸收
就算補(bǔ)充再多的鈣,只要維生素D不足便會(huì)讓身體難以吸收,因此補(bǔ)鈣效果也會(huì)受到限制。只有在二者數(shù)量均充足的情況下,才可預(yù)防缺鈣。
(2)引起佝僂病
孩子身體中的維生素D不足,相應(yīng)地鈣質(zhì)吸收不足,便會(huì)導(dǎo)致佝僂病的出現(xiàn),給孩子的健康帶來(lái)威脅。
(3)誘發(fā)其他疾病
近年來(lái),權(quán)威研究報(bào)告指出,維生素D不僅僅對(duì)兒童的骨骼發(fā)育有重要的影響,而且與心血管病、癌癥、糖尿病、高血壓等息息相關(guān)。因此,給兒童補(bǔ)充維生素D至關(guān)重要。
補(bǔ)鈣得靠維生素D來(lái)幫忙
對(duì)于大多數(shù)媽媽來(lái)說(shuō),補(bǔ)鈣往往只注重“鈣”,而忽視了維生素D。這便會(huì)導(dǎo)致孩子雖然吃下了不少鈣,但是都難以吸收,繼而做了“無(wú)用功”。而維生素D光靠食補(bǔ)是很難奏效的,因此適當(dāng)?shù)氖秤醚a(bǔ)劑就很重要。而深受諸多媽媽喜愛(ài)的百佳利牌小兒四維葡鈣片便解決了媽媽們的煩惱,它不僅含有優(yōu)質(zhì)鈣源葡萄糖酸鈣,還包含可貴的維生素D2,在補(bǔ)鈣的同時(shí)還補(bǔ)充了補(bǔ)充了維生素D,繼而可以促進(jìn)鈣的吸收。此外,百佳利牌小兒四維葡鈣片還擁有其他三個(gè)優(yōu)質(zhì)元素:維生素C可以增強(qiáng)抵抗力,維生素B1、B2具有抗疲勞、提高注意力的作用。這4種成分搭建兒童營(yíng)養(yǎng)黃金三角,有效提高了兒童成長(zhǎng)力、活力與抵抗力。
事實(shí)上,很多缺鈣兒童并不是補(bǔ)鈣不到位,而是吸收不高效,因此必須要有維生素D以及其他優(yōu)質(zhì)元素的促進(jìn)。因此只要多管齊下,科學(xué)補(bǔ)鈣,孩子自然能夠長(zhǎng)得壯,更健康!