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??孩子的抵抗力、免疫力都比較差，這是因?yàn)楹⒆拥纳眢w各部位功能發(fā)育還不夠成熟，所以，孩子比起大人來說更容易被病魔侵害。炎熱夏季，爸媽如何做好防范工作，讓孩子健康過夏天。

??一、夏天孩子的常見病

??1.食欲不振

??炎熱的夏天，容易使人產(chǎn)生食欲不振的問題。這是因?yàn)榇藭r(shí)人體的消化功能比較弱，而且很多孩子喜歡吃寒涼冰凍的食物，喜歡整天呆在空調(diào)房里。所以，體內(nèi)濕氣重，加上外侵的夏季嚴(yán)重濕氣，就會讓孩子感到食欲不振。

??2.腹瀉

??夏天溫度高，食物容易變質(zhì)，所以，孩子的食物衛(wèi)生也就受到了威脅，因此容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。孩子進(jìn)食之前，一定要洗手，給孩子準(zhǔn)備的食物食材，一定要保證新鮮度，盡量不要讓孩子吃變質(zhì)或者隔夜的食物。

??3.中暑

??夏天中暑是很常見的疾病，所以，孩子盡量少在太陽底下暴曬。高溫時(shí)刻最好就在陰涼地方避暑，而且要補(bǔ)充水分和鹽分，這樣可以有效防止中暑。

??二、如何預(yù)防夏季常見病

??1.消暑降溫開胃

??讓孩子少量多次地喝水，盡量半個(gè)小時(shí)就讓孩子喝一次水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。此外，可以煮一些消暑的湯水，如綠豆湯。

??2.少吃冰凍寒涼食物

??冰凍寒涼的食物，會加重體內(nèi)的濕氣，使胃腸功能變差，所以，小孩子不要貪吃冷飲等冰凍食物。

??3.不要正面直吹空調(diào)或風(fēng)扇

??夏天吹空調(diào)和風(fēng)扇很正常，但是，注意不要讓孩子直吹，對腸胃健康會造成影響，而且易導(dǎo)致頭痛。同時(shí)，空調(diào)的溫度要控制好，和室外必須保持在7攝氏度的范圍內(nèi)，溫差太大容易使孩子患病。

??4.做好防曬措施

??高溫時(shí)刻最好不要帶孩子出門，如果一定要出門，要做好防曬措施，比如戴防曬帽、穿防曬衣，這樣可以避免孩子曬傷或者中暑。

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