夏天陽光炙熱,紫外線強烈。如果這個時候在太陽底下暴曬,那么寶寶們嬌嫩的皮膚很容易受到傷害,出現(xiàn)曬黑和脫皮的現(xiàn)象。更為重要的是,夏天暴曬接收太多紫外線以后可能導致孩子患癌癥的幾率變大。那么寶爸寶媽在夏季該怎么給寶寶做好防曬工作呢?
1.外出時間要合適
夏天一般來說早上七點的太陽就已經(jīng)比較強烈了,而紫外線最強的時候應(yīng)該是在上午十點到下午四點之間,爸媽們在這個時間段最好不要帶寶寶外出。如果想帶寶寶外出散步或外出有事,那么可以選擇在上午十點前,或下午4點后。如果僅僅只是想帶寶寶呼吸新鮮空氣,那么建議爸媽們晚上再出動。
2.準備好防曬工具
即使是在太陽不是很強烈的時候帶寶寶外出,爸媽們也應(yīng)該在出發(fā)前準備好防曬工具。一般的防曬工具有:防曬傘、帽子、長袖衣褲,防曬霜。帶寶寶外出時,可以帶一把傘,然后給寶寶戴好帽子,同時讓寶寶穿薄的長袖衣服。當然最重要的是要給寶寶涂抹好防曬霜。
3.選擇合適的防曬霜
如果寶寶在半歲以下,那么爸媽不用給寶寶涂抹防曬霜。在寶寶半歲以上,夏季如果外出時間比較長,那么可以給寶寶涂抹防曬霜。在選購防曬霜時要注意防曬霜的SPF值。如果這個值非常高,建議爸媽不要購買,因為它們會對寶寶皮膚產(chǎn)生負面影響。爸媽應(yīng)該購買寶寶們專用的防曬霜,而且不要買過期的防曬霜。
4.如何涂抹防曬霜
爸媽在給寶寶涂抹防曬霜時也要講究技巧,不要全身涂抹。一般來說,寶寶露出的肌膚都應(yīng)該涂抹,當然寶寶的臉部靠近嘴巴和眼睛的地方不要涂抹,防止寶寶揉搓眼睛把防曬霜弄眼睛里或用舌頭把防曬霜舔到嘴巴里。
5.外出時間不要過長
夏天室外的溫度比較高,無論爸媽們的防曬工作做的怎樣好,寶寶們在室外待太長時間會令寶寶們不安,甚至還可以引發(fā)中暑。所以爸媽如果外出時間太長,那么不要帶上寶寶。
希望夏天爸爸媽媽都能夠給寶寶做好防曬工作。