漂亮的衣服、精致的首飾和護(hù)膚品等,如果印上“私人定制”的光環(huán),就更容易吸引女人的眼光。而作為女性當(dāng)中的特殊人群——孕媽媽,最為關(guān)注的是胎寶寶的健康成長(zhǎng),因此,私人定制的媽媽班自然備受矚目。
6月的廣州雖已經(jīng)熱浪陣陣,但孕媽們參與美素佳兒定制版“美媽好孕”營(yíng)養(yǎng)互動(dòng)沙龍的熱情絲毫不減。據(jù)廣州孕期營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示,孕媽媽最為關(guān)注的2個(gè)孕期營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題是:孕期怎樣吃才能保證胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,以及食用孕婦奶粉會(huì)不會(huì)引起肥胖;故沙龍上,美素佳兒特別邀請(qǐng)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的專家為大家分享孕期營(yíng)養(yǎng)均衡膳食的知識(shí)。
營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為孕期營(yíng)養(yǎng)均衡很重要,首先要學(xué)會(huì)合理搭配食物,實(shí)現(xiàn)食物多樣化:每天至少食用25種食物,5種顏色,5個(gè)部位(詳細(xì)如下圖)。雖然根據(jù)食物的顏色或者部位有很多的選擇,但是想要把食材變成一道合理搭配的料理并不是那么容易。因此,一罐孕婦奶粉成了不錯(cuò)的選擇,孕婦奶粉中著重添加了孕期所需的各類營(yíng)養(yǎng)素。
事實(shí)上,對(duì)很多媽媽來(lái)講,選擇一罐優(yōu)質(zhì)的奶粉并不是那么簡(jiǎn)單的事情,除了選擇好的奶源地之外,還要看奶粉是否易被吸收,這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)充足的同時(shí)不便秘、不上火。
好的奶粉首先要關(guān)注奶源地,來(lái)自荷蘭美素佳兒自家牧場(chǎng)的奶源,純凈單一,營(yíng)養(yǎng)天然。至于是否易吸收,一方面在于媽媽本身的吸收率,另一個(gè)關(guān)鍵便是生產(chǎn)工藝,美素佳兒在加工過(guò)程中,使用“鮮奶一次成粉”技術(shù),通過(guò)控時(shí)控溫的手段最大限度的保留了牛奶中的天然營(yíng)養(yǎng)小分子,讓奶粉易吸收、不上火、不便秘。
關(guān)于喝奶粉發(fā)胖,營(yíng)養(yǎng)專家指出引起孕期發(fā)胖的最主要原因是熱量過(guò)剩,由此可見,孕期媽媽需要的是全面充足的營(yíng)養(yǎng),而非過(guò)多的熱量。為了減少孕期肥胖,媽媽們可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),平衡消耗與攝入的熱量。與此同時(shí),日常飲食的選擇過(guò)程中,必須注重營(yíng)養(yǎng)元素的科學(xué)搭配,而不是盲目的吃的越多越好。
除了大家最為關(guān)注的兩個(gè)問(wèn)題外,營(yíng)養(yǎng)沙龍的私人定制還體現(xiàn)在活動(dòng)的互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié),孕婦家庭可以將自己的孕期營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題寫在已經(jīng)準(zhǔn)備好的紙上,營(yíng)養(yǎng)專家將一一回答。
美素佳兒不僅擁有荷蘭皇家級(jí)品質(zhì)的奶粉產(chǎn)品,而且秉著成為中國(guó)媽媽的好伙伴的信念,給廣州的孕媽媽帶來(lái)了一場(chǎng)私人的營(yíng)養(yǎng)講堂,希望孕媽媽可以和寶寶一起共同體驗(yàn)成長(zhǎng)快樂(lè)。