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　　從女人成為母親，是一個神奇的過程，媽媽能為自己的寶寶做的第一件事，當(dāng)然是給他一個健康的身體。一個生命植入母親體內(nèi)，母體作為孩子的命運承載體，在孕育階段為其提供所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，保證他們的健康發(fā)育。但往往日常生活中，孕婦攝取的營養(yǎng)元素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

　　母親懷孕期間，缺乏微量元素，會不同程度上增加胎兒畸形風(fēng)險，甚至?xí)粝潞筮z癥。比如，孕婦缺碘，會造成胎兒發(fā)育期大腦皮質(zhì)中的主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發(fā)育。使得嬰兒出生后患“呆小病”。又或，婦女在孕期缺鋅，胚胎發(fā)育會受到影響，形成先天畸形。可見營養(yǎng)元素補充的重要性。但有調(diào)查顯示，中國孕婦懷孕期間，多采取食補的方式，認(rèn)為這樣就可以補充微量元素，其實這是存在誤區(qū)的。過度食補，不僅無法補充孕婦和胎兒所需的微量元素，還會給孕婦增加負(fù)擔(dān)，加大發(fā)生妊娠高血壓綜合征、妊娠合并糖尿病、妊娠合并腎炎等疾病的可能。也會給胎兒造成很大的危害，增加死亡幾率增加。

　　所以，真的懂得照顧自己，應(yīng)該適量吃一些富含微量元素的食物，再搭配孕期營養(yǎng)補充劑分階段進(jìn)行補充，像樸美牌多種維生素多種礦物質(zhì)片就可以，它針對中國孕婦所定制,含有13種孕婦必須的營養(yǎng)素，分四個階段進(jìn)行配比調(diào)整，孕早期產(chǎn)品更偏重葉酸的補充，孕中期更重視鈣的攝入，到孕晚期維生素D的比重就會加大，而乳母期就會根據(jù)孕婦需求提供鐵和鋅的補充。這樣可以更細(xì)致，更有效的對孕期婦女的營養(yǎng)進(jìn)行改善，為你和孩子的健康保駕護航。

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