每個家長都希望自家寶寶聰明伶俐,智慧超群,擁有“最強(qiáng)大腦”。你知道嗎? 寶寶大腦的發(fā)育并不只是智力的發(fā)育,要想擁有”最強(qiáng)大腦”,表現(xiàn)出色,需要腦部在智力、動作、情感、語言四方面的全面發(fā)展。如何促進(jìn)小腦袋的全面發(fā)育?營養(yǎng)和培育方式都不可以或缺。
促進(jìn)智力發(fā)展
智力有一定的遺傳性,但科學(xué)研究和事實證明,后天因素對寶寶的智力也起到主導(dǎo)性的作用。大腦的發(fā)育是智力發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),0-3歲是寶寶大腦發(fā)育的黃金期,3歲時寶寶的腦重約為成人的85%,因此抓住黃金期促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育對于智力的增強(qiáng)有很大影響。
DHA和ARA是寶寶腦部發(fā)育的重要營養(yǎng),0-3歲的寶寶腦營養(yǎng)的供給極為重要,但媽媽們要注意,并不是補(bǔ)充了DHA和ARA就會有效果,媽媽更要關(guān)心的是DHA含量以及配方是否經(jīng)過臨床驗證。
臨床研究證實,嬰兒期持續(xù)補(bǔ)充臨床驗證水平DHA和ARA,有助寶寶腦部全面發(fā)育。例如:卓凡臨床研究發(fā)現(xiàn),在嬰兒期持續(xù)補(bǔ)充臨床驗證水平的DHA和ARA,9月齡時解決問題能力更好,并具有更好的規(guī)劃力、記憶力和專注力1。貝茲2007研究顯示,喂養(yǎng)含臨床驗證水平DHA和ARA配方奶粉的寶寶,在18月齡時智力分?jǐn)?shù)更高2。這些都表明,只有補(bǔ)充了含有達(dá)到臨床驗證水平的DHA和ARA,才能夠有效促進(jìn)寶寶的大腦全面發(fā)育。
促進(jìn)動作能力發(fā)展
寶寶的運(yùn)動能力發(fā)展是腦部發(fā)育最直觀的表現(xiàn),一點一滴的變化都可以被媽媽們感知。寶寶動作能力發(fā)展,除了體能訓(xùn)練,更重要的是智能的訓(xùn)練,因為大腦指揮系統(tǒng)只有通過動作訓(xùn)練才能鍛煉它的靈敏度和準(zhǔn)確性。
寶寶伸手夠東西,寶寶翻身,寶寶學(xué)走路,寶寶捉迷藏……所有的動作都和腦部發(fā)育密切相關(guān),大腦下達(dá)命令,身體才會做出相應(yīng)的反應(yīng)。寶寶的動作代表著他對世界的探索,這一切離不開他聰明的小腦袋,和腦部發(fā)育密切相關(guān)。
不同的年齡段都需要媽媽們針對性的訓(xùn)練,給寶寶發(fā)出一些指令讓他去完成,來達(dá)到動作訓(xùn)練和腦力訓(xùn)練的目的。大動作上面有抬頭、翻身、爬、走、跳、上下樓梯,小動作上面有拿筷子、捏東西、拼積木等等。
1. 卓凡等人臨床研究報告.兒童發(fā)育,2009,80:1376-1384.
2. 貝茲等人臨床研究報告.發(fā)育醫(yī)學(xué)與兒童神經(jīng)學(xué),2000,42:174-181.
促進(jìn)情感發(fā)展
越來越多的媽媽注意到情商對于孩子一生的重要性,情商高的孩子,擁有豐富、健康的情緒,在應(yīng)對各種事情都可以從容不迫。
情商從嬰幼兒時期開始形成,寶寶的喜怒哀樂,對人際關(guān)系的對待和處理,都需要媽媽留意并正確引導(dǎo)的。
讓寶寶成為愛笑的孩子吧,保持愉悅的心情更能夠幫助小腦袋的發(fā)育,促進(jìn)腦部神經(jīng)元的鏈接。另外,不管寶寶發(fā)出何種情緒,請媽媽們不要不予理會。媽媽對寶寶的回應(yīng)對于寶寶情感的發(fā)展非常重要。當(dāng)你的寶貝向你展示他的小成就,也請及時給與反饋,要學(xué)會正確的賞識、鼓勵。多多抱抱愛你的小寶貝。
寶寶情商的發(fā)展,和小腦袋也有著非常密切的關(guān)系。擁有全面發(fā)育的大腦,寶寶的情感發(fā)展和社交方面會更加自信哦!
促進(jìn)語言能力發(fā)展
“我家寶寶不到1歲就會喊人了”,“我家寶寶現(xiàn)在可以跟大人很好地交流”……這是媽媽圈子里常見的話題。寶寶的“好口才”可不只是靠嘴巴,小腦袋的發(fā)育才是關(guān)鍵。
用語言表達(dá)自己的思想,其實還涵蓋了聽、讀等領(lǐng)域,寶寶必須具備聆聽、思考、表達(dá)等能力,才能準(zhǔn)確地通過語言來表達(dá)。這些能力的良好運(yùn)用,得依靠寶貝聰明的小腦袋。
寶寶出生后,媽媽應(yīng)多和寶寶說話,雖然Ta 可能還聽不懂,但媽媽溫柔的聲音可以刺激寶寶的大腦發(fā)育,為語言發(fā)展打下基礎(chǔ)。
隨寶寶慢慢長大,Ta就能理解你的話,和你進(jìn)行簡單的互動,堅持給寶寶講故事,用淺顯易懂時豐富的詞匯,每天進(jìn)行親子閱讀,豐富寶寶的詞匯量,促進(jìn)大腦和語言的發(fā)育。
寶寶在智力、動作、情感、語言四方面的發(fā)展,都是小腦袋發(fā)育的表現(xiàn)哦,媽媽要懂得寶寶這種獨(dú)特的成長“嬰語”,針對性地給予營養(yǎng)和培育上的支持,幫助寶寶健康又聰明。如果你想了解更多寶寶腦袋發(fā)育的秘密,就一起來學(xué)“嬰語”吧!