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??國(guó)家鼓勵(lì)晚婚晚育，而且提倡人們?nèi)ミM(jìn)行孕前檢查，以減少胎兒的異常率，甚至有些地區(qū)是免費(fèi)幫夫妻們進(jìn)行孕前檢查，這個(gè)一個(gè)很好的舉措。可是除此以外，孕前都需要注意些什么你知道嗎？

??一：做孕前檢查的重要性

??1.首先，做孕前檢查，為一次夫妻雙方提供了做體檢的機(jī)會(huì)?？梢愿玫亓私獾阶约旱纳眢w狀況，如果發(fā)現(xiàn)有什么疾病也可能及時(shí)治療。

??2.做孕前檢查，可以檢查出雙方是否適合懷孕，會(huì)不會(huì)存在某些影響懷孕的因素。

??3.做孕前檢查，能知道身體還缺乏什么營(yíng)養(yǎng)元素，可以有針對(duì)性地進(jìn)行補(bǔ)充，這樣對(duì)于胎兒的先天條件塑造有一定的好處。

??4.做好孕前檢查，是防止胎兒出現(xiàn)問(wèn)題的一個(gè)重要途徑。

??二：孕前注意事項(xiàng)

??1孕前要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要抽煙喝酒。最好是在懷孕期間三個(gè)月就開始停止這些行為。

??2.孕前要停止吃藥，包括是治療身體疾病的藥物，以及平時(shí)所吃的避孕藥。這些都會(huì)對(duì)胎兒造成影響，最好是三個(gè)月之前就不吃。

??3.孕前要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸和鈣質(zhì)，有利于提高受孕率，而且可以防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。

??4.孕前要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

??5.孕前做好孕前檢查很有必要，可以及時(shí)了解身體的狀況，如果發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題可以及時(shí)得到治療。

??三：備孕期間該做些什么?

??1.保持良好的心情，不要讓壞心情和沉重的生活壓力影響夫妻雙方。

??2.雙方要有和諧的性生活，而且要注意同房的次數(shù)，不宜太頻繁。

??3.平時(shí)注意要適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉。

??4.關(guān)注自己的生理周期，掌握好排卵期同房，這樣就可以提高懷孕的幾率。

??5.不要過(guò)分地進(jìn)補(bǔ)，但是要保證每天的飲食搭配和營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

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