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    當(dāng)寶寶學(xué)步比同齡人晚時(shí)，媽媽們會(huì)擔(dān)憂寶寶是否缺鈣；當(dāng)孩子出牙晚、牙齒參差不齊時(shí)，媽媽們會(huì)擔(dān)心寶寶補(bǔ)的鈣有沒(méi)有被吸收；當(dāng)孩子半夜驚哭多汗時(shí)，媽媽們會(huì)疑慮鈣是否補(bǔ)得足夠科學(xué)……補(bǔ)鈣早已不是陌生的詞，現(xiàn)在父母?jìng)円捕紩?huì)額外給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，但是對(duì)于補(bǔ)鈣的奧妙，媽媽們真的了解嗎？

    事實(shí)上，給寶寶補(bǔ)鈣遠(yuǎn)不是吃點(diǎn)補(bǔ)鈣產(chǎn)品那么簡(jiǎn)單，媽媽們不僅要選擇適合的鈣制劑，還要注重補(bǔ)充的劑量，過(guò)多或過(guò)少都不是最佳效果；同時(shí)，補(bǔ)鈣最重要的是補(bǔ)充促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的維生素AD。本期補(bǔ)鈣課堂上，專家要教給大家一句四字真言——“新欣相印”，那么這“新欣相印”應(yīng)該如何理解呢？讓我們先從第一課開始……

    科學(xué)補(bǔ)鈣第一課：鈣，你是誰(shuí)？

    鈣是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)之一，嬰兒身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%。身體中的鈣大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%，其余1%分布在血液、細(xì)胞間液及軟組織中。人的一生中有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期：0-3歲（兒童缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良，例如出牙晚、學(xué)步晚甚至不可逆的骨骼變形）和12—14歲（可導(dǎo)致身材矮小、生長(zhǎng)痛）。

    人體對(duì)鈣的需求量很大，嬰幼兒在出生第一年生長(zhǎng)發(fā)育最為迅速，體重增長(zhǎng)近3倍，身長(zhǎng)增長(zhǎng)0.5倍左右，這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內(nèi)促進(jìn)新骨的形成和生長(zhǎng)。體內(nèi)鈣量從出生時(shí)25克左右增至75克。當(dāng)鈣的攝取、吸收不足的時(shí)候，人體就要?jiǎng)訂T骨鈣來(lái)保持血鈣的正常，用以維持正常生理活動(dòng)及神經(jīng)功能，這時(shí)候血鈣指標(biāo)雖然是正常的，但骨骼中的鈣質(zhì)已經(jīng)大大消耗了，勢(shì)必影響骨骼發(fā)育。嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡，即每日平均骨鈣沉積超過(guò)140毫克，才能達(dá)到正常骨骼發(fā)育需要量。

    科學(xué)補(bǔ)鈣第二課：鈣，你選對(duì)了嗎？

    對(duì)于鈣劑的選擇，育兒專家提醒，補(bǔ)鈣產(chǎn)品的含鈣量、吸收率、溶解度、生物利用率等方面都需要考慮，同時(shí)還需注意鈣源的安全性，隨著海洋和草場(chǎng)污染逐漸加重，那些來(lái)自海洋生物體（如貝殼、牡蠣）以及動(dòng)物骨骼的鈣劑，存在重金屬超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，相比以上兩樣，來(lái)自礦源的碳酸鈣是最為安全的。從目前的主流鈣制劑來(lái)看，碳酸鈣含鈣量高于其他的鈣（如乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣等），簡(jiǎn)言之，碳酸鈣的最大優(yōu)勢(shì)就是服用同樣重量的鈣，攝入的鈣元素會(huì)更多，從而減少了寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，正因如此，碳酸鈣是國(guó)內(nèi)外最受推崇的一類補(bǔ)鈣制劑。

    雖然碳酸鈣具有含鈣量高的突出優(yōu)勢(shì)，但傳統(tǒng)的碳酸鈣又存在一些不足，如溶解度差且易出現(xiàn)腹脹、便秘、結(jié)石、胃腸刺激等問(wèn)題，而經(jīng)過(guò)工藝改良、且兒科醫(yī)生一致推薦的蓋笛欣（復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒）可解決上述所有問(wèn)題。蓋笛欣在泡騰的過(guò)程中會(huì)釋放出二氧化碳，從而避免氣體在胃里的釋放，避免了腹脹問(wèn)題的發(fā)生，而且經(jīng)過(guò)泡騰后的鈣溶解度大大提高，解決了普通碳酸鈣溶解度不好的又一個(gè)難題。此外泡騰體系中的枸櫞酸（又叫檸檬酸）不但對(duì)寶寶稚嫩的小胃溫和無(wú)刺激，還可以和草酸鈣（便秘和結(jié)石的元兇）結(jié)合，置換出難溶性鈣鹽中的鈣離子，從而避免了便秘和結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)（結(jié)石和便秘的元兇主要為草酸鈣）。

    科學(xué)補(bǔ)鈣第三課：鈣，被吸收了嗎？

    育兒專家特別強(qiáng)調(diào)，如果只是單純給寶寶補(bǔ)充鈣制劑，往往事倍功半。因?yàn)槿梭w本身對(duì)鈣的吸收率并不高，如果鈣質(zhì)不能被寶寶的身體吸收，補(bǔ)充再多的鈣，也都無(wú)濟(jì)于事，只不過(guò)是鈣在腸子里轉(zhuǎn)了一圈又排泄出來(lái)。如果鈣補(bǔ)充過(guò)量，還容易引發(fā)便秘，而人體吸收程度較低的話，補(bǔ)鈣也就成了“虛補(bǔ)”一場(chǎng)。

    專家提醒，在為寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)，一定要同期補(bǔ)充促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的維生素AD。兒保醫(yī)生往往建議家長(zhǎng)從寶寶從出生15天起，常規(guī)補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑，也是因?yàn)橐量尚轮械木S生素D可以促進(jìn)腸粘膜上皮細(xì)胞對(duì)鈣的吸收，使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收進(jìn)入血液并到達(dá)需要鈣質(zhì)的器官——骨骼和牙齒，并促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。此外，伊可新中的維生素A還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化，如果維生素A攝入不足，容易造成骨骺端成骨障礙，使孩子牙齒發(fā)育緩慢、不良等。因此，AD同補(bǔ)，1+1＞2，補(bǔ)鈣效果更加顯著，寶寶營(yíng)養(yǎng)全面均衡。

    一年之計(jì)在于春，給寶寶補(bǔ)鈣亦應(yīng)如此。抓住給寶寶補(bǔ)鈣的黃金季節(jié)，按照專家推薦的最佳補(bǔ)鈣搭檔：伊可新+蓋笛欣=新欣相印，給予孩子全方位的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，為寶寶的身體健康保駕護(hù)航。

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