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    春季醫(yī)院格外忙碌，主要是因為春季感冒發(fā)燒的人群非常多，而且流感具有傳染性，擴散的非?？?，所以春季也是家長防護寶寶生病的一個非常時期，對于如何防止寶寶春季的感冒發(fā)燒，很多家長并沒有掌握正確的方法。下面就來說說如何提高寶寶的身體抵抗力，從而減少寶寶感冒發(fā)燒的次數(shù)。

    一、適當(dāng)增減衣物 不要捂太多

    中國的家長喜歡給寶寶穿很多的衣服，蓋很多的被子，唯恐寶寶會被凍到，其實這種想法并不科學(xué)，而這種做法也更容易使寶寶生病。因為寶寶穿太多就很容易出汗，倘若寶寶出汗沒有及時被家長擦拭掉，吹風(fēng)之后就很容易受涼感冒。

    其實寶寶穿衣服不要穿太多，一般和大人穿的一樣就可以了。同時家長要注意春季氣溫的變化，早晚溫差會比較大，所以隨時要注意增減衣物。注意時常摸摸寶寶的領(lǐng)子后面是不是溫?zé)岬?，摸摸寶寶的手冷不冷，從這兩種方式就可以知道寶寶的穿衣是否正確。倘若寶寶穿衣服穿多了，一般保證寶寶在減掉衣服以后不會手腳冰冷就可以了。

    而且，寶寶在晚上睡覺的時候也不要蓋太多的被子，給寶寶蓋太多被子，容易導(dǎo)致寶寶流汗而蹬掉被子，這樣寶寶反而容易受凍。一般情況下，建議給3歲之前的寶寶用睡袋睡覺，這樣不容易因為蹬被子而生病。

    二、注意室內(nèi)通風(fēng) 多進行室外活動

    室內(nèi)空氣的質(zhì)量和寶寶的健康也是有很大關(guān)系的，時常通風(fēng)，增加室內(nèi)空氣流通，讓寶寶吸收更多的新鮮空氣。

    春天來了天氣暖和了，在天氣好的時候注意多帶寶寶去室外活動。室外活動好處有很多，首先是室外的活動可以讓寶寶更多的接觸新鮮的空氣，對寶寶的生理機能有益。其次寶寶多做活動可以增強身體的抵抗力，在容易感染病菌的季節(jié)可以有效的防止細菌入侵。不能抵抗外部大環(huán)境的時候，就要從自身的身體機能入手，減少患病的可能性。

    室外活動有一個原則就是盡量去人少的地方，人多的地方本身就是各種細菌、病菌的聚集地。寶寶免疫系統(tǒng)并不完善，呆在這樣的環(huán)境中很容易被感染。

    三、注意衛(wèi)生 勤清潔

    春天來了，空氣開始變得濕熱了，萬物都開始生長，細菌也不例外。所以這個時候應(yīng)該格外注意衛(wèi)生，否則孩子很容易被病菌感染導(dǎo)致生病。

    首先是注意寶寶的食物衛(wèi)生，俗話說是病從口入，所以寶寶的食物衛(wèi)生是特別應(yīng)該注意的事情。例如，寶寶吃的食物要注意清洗干凈，家中的抹布和碗筷也要注意清潔干凈。

    其次需要注意的是寶寶平時穿的衣物以及寶寶蓋的被子均要注意經(jīng)常換洗。此時天氣在逐漸變暖，可能寶寶的戶外活動也多了一些，室外活動會增加寶寶身上的病菌，回家后及時清洗身上的衣物可以減少寶寶身上的病菌。

    還有需要注意的是勤洗手，寶寶一般都比較貪玩，所以寶寶的一雙小手是寶寶全身細菌最集中的地方，而勤洗手則可以很大程度上減少寶寶的病菌感染。
寶寶若是不慎得了流感，該咋辦？

    預(yù)防春季的流感當(dāng)然是重要的，但是如果寶寶一不小心感染了，家長也不要因為著急亂了方寸，積極應(yīng)對才能讓寶寶少受罪。

    如果是因為輕微病毒感染的只需要吃一些之前在醫(yī)生建議的藥物就可以了，藥物用量一定要仔細觀看說明書，切勿大劑量用藥。

    如果寶寶這個時候有發(fā)燒的情況，不要著急給寶寶用藥。首先選擇使用物理降溫法，現(xiàn)在很多的退熱貼效果都還是不錯的，例如“兵兵退熱貼”，用起來就很安全，也不會像傳統(tǒng)的藥物退熱一般都會對腸胃、或者是肝臟有一定的刺激作用。更重要的是退燒效果也不錯，也已有效散熱，避免發(fā)燒損害大腦。

    寶寶的健康是一家人的愿望，在這個流感多發(fā)的春季，你了解如何與流感做斗爭了嗎？學(xué)習(xí)科學(xué)的預(yù)防方法，讓自己的寶寶遠離流感的困擾吧！

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