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     在孩子很小的時(shí)候出現(xiàn)過敏癥狀是很正常。你的孩子在幼兒時(shí)期，他的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)仍非常脆弱，因此它在接受各種不同類型堅(jiān)固的食物之前，還需要得到充分發(fā)育。

??多年來，孩子食物過敏的速度翻了一倍。有些過敏是輕微的，然而有些嚴(yán)重的過敏會危及孩子的健康。如果你的孩子對某種食物過敏，那么你必須要弄清楚，如何做能讓它不對生命造成威脅。

      1.知道你的孩子對那些食物過敏

??在開始治療之前，重要的是你要認(rèn)識最常見的會引起過敏反應(yīng)的食物。

     雞蛋：5歲以下的孩子通常對蛋白或蛋黃，或者對兩者都過敏。盡管它可能有助于孩子的發(fā)育，但它容易引起哮喘等并發(fā)癥。

     牛奶：奶牛，山羊和綿羊的奶會因?yàn)樗麄兒械娜榍宓鞍缀腿榈鞍椎某煞侄疬^敏。對牛奶過敏的孩子還可能對牛肉過敏。

     花生：會對孩子引起過敏的最常見食物之一，花生會引發(fā)哮喘，而且如果沒有及時(shí)診治過敏癥狀，可能會導(dǎo)致死亡。

     海鮮：大人對海鮮過敏也是很常見的。

     大豆：和花生類似，大豆是小體積的易過敏食物。

     樹堅(jiān)果：它是能引起嚴(yán)重食物過敏的食物之一。樹堅(jiān)果可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康并發(fā)癥。

??最好是列出一個(gè)圖表來幫助你知曉你的孩子對那些食物過敏。這樣做，你便可盡早的識別出相應(yīng)的癥狀，以避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

??2.學(xué)會閱讀食物標(biāo)簽

??盡管你知道你的孩子對哪類食物過敏了，并不是意味著你沒必要注意其他你喂給孩子的食物。要始終閱讀食物標(biāo)簽，因?yàn)槟愫⒆舆^敏的食物，很可能是其他很多食物的組成成分。

??3.修正他的飲食

??也許他可能已經(jīng)習(xí)慣了某種飲食習(xí)慣，飲食調(diào)整還是必須執(zhí)行起來。你的孩子可能不得不放棄一些他喜愛的食物。為了幫助他的轉(zhuǎn)換，為全家的菜單做個(gè)整體的調(diào)整。這樣，他便不會因?yàn)槠渌彝コ蓡T可以吃甜食、魚或者花生醬三明治而他不能吃就發(fā)脾氣或者不開心了。

??4.謹(jǐn)慎介紹新事物

??另一個(gè)治療他食物過敏的方法是，永遠(yuǎn)不要給你的孩子他沒有接觸過的食物。記住，他的免疫系統(tǒng)還在適應(yīng)他食入堅(jiān)硬的食物。為了避免任何的過敏癥，首先把小麥、蔬菜、水果介紹給他們。豬肉和其他高蛋白的食物就等到他們8-9歲時(shí)再推薦給他們吃吧。

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