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飲水思“源”——寶寶不愛(ài)喝水,你知道原因嗎?

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  水是生命之源,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更是如此。有研究表明,剛出生的嬰兒體內(nèi)水分占整個(gè)身體重量的85%,嬰幼兒體內(nèi)含水能達(dá)到70%。因此,不難看出水的對(duì)人體的重要性。

  但是家長(zhǎng)們卻常常面臨一個(gè)棘手的問(wèn)題。寶寶不愛(ài)喝水,甚至抗拒喝水。究竟是什么原因造成寶寶不愛(ài)喝水?難道寶寶真的不缺水嗎?

  我們需要及時(shí)觀察寶寶是否缺水?身體是否發(fā)出了缺水信號(hào)?

  24小時(shí)內(nèi)尿的排泄次數(shù)過(guò)少,或尿布濕更換的次數(shù)少于5次;尿液發(fā)深黃、味重;嘴唇干燥、皮膚彈性差;頭部囟門下陷等等都是寶寶缺水的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)其中一個(gè)或多個(gè)現(xiàn)象,就應(yīng)該引起家長(zhǎng)們的重視了。

  要讓寶寶從小愛(ài)喝水。保護(hù)寶寶的味蕾是非常重要的。因?yàn)閷殞毜奈独僬幵诳焖侔l(fā)育期,其舌面的分布比成人廣,味覺(jué)也更敏感、更豐富,嬌嫩的味蕾細(xì)胞對(duì)味覺(jué)變化非常敏感。

  如果過(guò)早接觸刺激性口味會(huì)導(dǎo)致味蕾反應(yīng)遲鈍,為未來(lái)埋下不喝白開水及偏食挑食的隱患,也不利于成年后的健康。

  就拿補(bǔ)鈣來(lái)說(shuō),很多家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶不喜歡服用而選擇帶有酸酸甜甜的味道的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,認(rèn)為寶寶喜歡、愛(ài)吃是最重要的。。不曾想,酸酸甜甜的味道會(huì)刺激寶寶的味蕾,影響寶寶味蕾的發(fā)育。從而出現(xiàn)挑食,不愛(ài)喝白開水等現(xiàn)象。

  小味蕾,大作用。不要忽略味道的選擇。真正適合寶寶的是淡奶味,它不會(huì)傷害寶寶的味蕾,不會(huì)給寶寶的味蕾造成刺激和負(fù)擔(dān)。更不會(huì)因?yàn)槲兜赖拇碳ぴ斐蓪殞毑粣?ài)喝白開水的壞習(xí)慣。

  飲水思“源”。寶寶不愛(ài)喝白開水的原因,家長(zhǎng)們都注意了嗎?

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