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     剛出生的嬰兒可能每天會(huì)睡上15～20個(gè)小時(shí)，但請(qǐng)相信，這種情況，家長(zhǎng)不應(yīng)該感到恐慌。這是完全正常的的情況，因?yàn)樗麄冋幱诓粩嘣鲩L(zhǎng)的階段，睡覺(jué)往往意味著快速增長(zhǎng)，這就是為什么嬰兒可以通過(guò)5個(gè)月增長(zhǎng)加倍的重量。

??越小的嬰兒，他們就越容易睡覺(jué)。許多新任家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心新生兒的睡眠模式。他們可能會(huì)好奇的想要知道多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠是合理的？一個(gè)健康的寶寶在出生后的最初幾個(gè)月需要多少睡眠？當(dāng)寶寶睡得太多了父母是否應(yīng)該關(guān)注？事實(shí)上是，嬰兒睡覺(jué)，這是完全正常的。以下是關(guān)于嬰兒睡眠的一些研究，可以幫助首次當(dāng)家長(zhǎng)的爸爸媽媽安心。

??1.寶寶為什么睡很多覺(jué)

??現(xiàn)實(shí)情況是，新生兒睡覺(jué)往往會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間。其實(shí)，他們只是需要睡很多覺(jué)而已。寶寶的睡眠模式可能無(wú)法與他或她的父母的睡眠模式達(dá)成一致，這是沒(méi)有必要感到恐慌的，如果嬰兒睡覺(jué)睡過(guò)大半夜，仍然在白天睡了很多。甚至寶寶的睡眠達(dá)到每一天二十個(gè)小時(shí)，清醒的時(shí)間很短，也是不需要醫(yī)療的干預(yù)的。嬰兒過(guò)度睡眠背后的原因可能是，寶寶還在適應(yīng)新的環(huán)境，并在同一時(shí)間經(jīng)歷快速的成長(zhǎng)。嬰兒早期有很多睡眠對(duì)寶寶是一件好事，說(shuō)明他們正在生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是由腦垂體以快得的速率分泌而形成的，所以嬰兒需要睡覺(jué)。

??任何經(jīng)驗(yàn)豐富的家長(zhǎng)都可以證明，前五個(gè)月嬰兒會(huì)快速增長(zhǎng)。到達(dá)五個(gè)月年齡的時(shí)候，他們的體重得到了翻倍增長(zhǎng)，這是不尋常的。五個(gè)月后，他們將繼續(xù)以穩(wěn)定的步伐生長(zhǎng)，但將開(kāi)始在未來(lái)幾個(gè)月有所減緩。所以不要試圖叫醒孩子，打斷他們的睡眠，新生兒睡覺(jué)是嬰幼兒健康的標(biāo)志。

??2.家長(zhǎng)要注意什么

??也有一些新的父母說(shuō)，過(guò)多的睡眠對(duì)嬰兒有一些不足之處。這不適用于所有的情況。只要家長(zhǎng)確保孩子在一個(gè)舒適的環(huán)境，是吃得飽飽的，保持清潔，并在清醒的間歇期喂足夠的奶，是沒(méi)有缺陷這回事的。嬰兒入睡，因?yàn)樗麄冃枰?，而不是以某種方式逃避父母或其他人。當(dāng)然，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，父母會(huì)幫助孩子養(yǎng)成與家庭生活習(xí)慣相吻合的睡眠模式，但是這是隨著時(shí)間的推移而慢慢培養(yǎng)的。

??寶寶睡了這么多，因?yàn)檫@是事物自然秩序的一部分。不要擔(dān)心，如果你的孩子在深夜蘇醒，因?yàn)樗蛩滋焖唷殞氂凶约旱膬?nèi)部時(shí)鐘（他們的內(nèi)部時(shí)鐘沒(méi)有受社會(huì)的約定進(jìn)行運(yùn)作），所以家長(zhǎng)要適應(yīng)這種時(shí)間差。

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