嬰幼兒的體格發(fā)育狀況,是可以衡量和控制的,而他的決定因素就是營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充正確達(dá)標(biāo),孩子才能擁有一個(gè)健康的體格,兩者息息相關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不好監(jiān)測(cè),但我們可以通過(guò)觀察體格的發(fā)育特征得知營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充情況。
標(biāo)準(zhǔn)一 身高
身高的增長(zhǎng)度是最容易觀察的標(biāo)準(zhǔn)。
根據(jù)統(tǒng)計(jì),足月新生兒出生時(shí)的平均身高為50厘米,1歲以內(nèi)增加50%,即75厘米;到4歲時(shí),再增加25厘米達(dá)到1米。凡身高超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。嬰幼兒身高的增長(zhǎng)是靠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是蛋白質(zhì)促成的。身高增長(zhǎng)的速度很快,當(dāng)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)不能及時(shí)跟上骨骼生長(zhǎng)的需求時(shí),身高增長(zhǎng)的速度就會(huì)減緩。
標(biāo)準(zhǔn)二 體重
嬰幼兒近期的營(yíng)養(yǎng)狀況都精確地顯示于體重的變化中。
通常情況下,初生的嬰兒體重為3千克左右。前三個(gè)月,嬰兒平均每月增重有700-800克,接著逐漸減慢增重速度,后半年平均每月增重400-450克。嬰兒在出生5個(gè)月時(shí)體重就可以達(dá)到出生時(shí)的兩倍,1歲時(shí)能有三倍之多,達(dá)到10千克左右。
嬰幼兒的體重準(zhǔn)確顯示著營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的量,補(bǔ)充過(guò)少會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,身體過(guò)輕;補(bǔ)充過(guò)多會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛,引發(fā)肥胖癥。但是,調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,目前國(guó)內(nèi)嬰幼兒體重值普遍大大超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)體重,3個(gè)月就已經(jīng)達(dá)到出生時(shí)的兩倍。因此,家長(zhǎng)更應(yīng)注意不要給孩子過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
標(biāo)準(zhǔn)三 牙齒
牙齒的生長(zhǎng)狀態(tài)直觀地展現(xiàn)了骨骼發(fā)育的狀況。
嬰兒出生后六個(gè)月開始萌出牙齒,一歲時(shí)萌出6-8顆,到兩歲半左右陸續(xù)萌齊,共20顆,上下各10顆,左右對(duì)稱。牙齒的生長(zhǎng)與鈣、磷的供給直接相關(guān)。這一時(shí)期的鈣不給不足就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齒鈣化不佳,影響到嬰幼兒的進(jìn)食。因此,想得知鈣質(zhì)補(bǔ)充情況,就可觀察牙齒的發(fā)育狀況。
全面、合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是促進(jìn)身高發(fā)育的必要條件,媽媽可以給孩子選擇合適的配方奶粉,配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過(guò)調(diào)制,是給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最方便的方法。源自荷蘭自家牧場(chǎng)的美素佳兒奶粉,奶源新鮮單一,且生產(chǎn)加工控溫控時(shí),其Soft Tummy蛋白優(yōu)化配方,能有效減少蛋白分子的聚合,更易被孩子幼小的腸胃吸收。當(dāng)然,除了蛋白質(zhì)外,鈣、磷和維生素D也與骨骼生長(zhǎng)密切相關(guān)。
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