春天是萬物復蘇的時節(jié),是寶寶的黃金生長期也是寶寶發(fā)病率較高的季節(jié)。處在身體發(fā)育期的嬰幼兒,由于各項身體機能均不完善,加上營養(yǎng)素攝入不足,從而導致抵抗力較弱,容易遭受病毒和細菌的侵襲。幼兒專家提醒各位媽媽,維生素A、D同補,可以發(fā)揮雙重作用,促進骨骼發(fā)育的同時還能提高自身免疫功能,起到1+1>2的作用。
維生素A有防止夜盲癥和視力減退,提高免疫力、降低人群對呼吸系統(tǒng)疾病及消化系統(tǒng)疾病的易感染等功能。即使輕度維生素A缺乏,也會影響寶寶的免疫功能,降低寶寶的抗感染能力。維生素D可以促進鈣的吸收,鈣質(zhì)需要維生素D,才能被小腸吸收,經(jīng)由血液運送到骨頭。組成和維持骨骼的強壯,防止佝僂病的發(fā)生。如果寶寶缺乏維生素D,會直接影響寶寶的身高甚至體質(zhì)。
維生素A、D在寶寶的成長發(fā)育中扮演著重要的角色。但是,我國嬰幼兒整體維生素A和維生素D攝入不足情況相當普遍,據(jù)首都兒科研究所牽頭進行的一項中國兒童維生素A缺乏情況調(diào)查表明:我國為中度兒童維生素A缺乏國家,6個月以內(nèi)嬰兒維生素A缺乏率可高達33.4%,而亞臨床維生素A缺乏可高達45.7%。換句話說,6個月內(nèi)的小嬰兒,將近80%存在不同程度的維生素A攝入不足。
2005-2012年我國3歲以下兒童佝僂病總體發(fā)病率為20.3%;東北地區(qū)為28.7%,西北地區(qū)為24.5%,中南地區(qū)為35.5%,高于平均值。佝僂病發(fā)病率與年齡和嬰幼兒喂養(yǎng)方式有關,1歲以內(nèi)嬰幼兒佝僂病的檢出率最高,各種喂養(yǎng)方式檢出率母乳喂養(yǎng)<混合喂養(yǎng)<人工喂養(yǎng)。
春季是寶寶生長發(fā)育的關鍵階段,也是微量元素補充比較寶貴的時間,那么究竟該怎么給寶寶補充維生素AD呢?小編總結(jié)了以下給寶寶補充維生素AD的方法供參考。
1、母乳。母乳含有的營養(yǎng)比較全面,有助于寶寶發(fā)育,還能提高寶寶免疫力,但是隨著嬰兒的長大,母乳的營養(yǎng)會漸漸無法滿足他的需求。甚至,有些寶寶缺維生素和鈣就是因為母乳中的維生素、鈣含量較少。
2、從飲食中攝取。如:動物肝臟、蛋黃、乳類食物。富含胡羅卜素的玉米、黃豆、胡蘿卜、油菜、杏、橘子等蔬菜水果。但是由于寶寶自身消化系統(tǒng)的脆弱和食物中含有的其他物質(zhì)降低了寶寶對維生素A、D的吸收率,導致寶寶怎么補也不見效。
3、食用維生素AD滴劑。如:伊可新。維生素AD滴劑滿足寶寶每天所需,能提升寶寶免疫力、預防佝僂病、干眼癥和夜盲癥,有助于寶寶視力、骨骼、智力的健康發(fā)育。在0-3歲的兒童,維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1。并且,伊可新根據(jù)每個階段寶寶的不同需求而研發(fā)出粉葫蘆(0-1歲)、綠葫蘆(3歲以上),麻麻們可以按照寶寶的年齡選用。