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  有些書上說，媽媽在生氣的時(shí)候不能喂奶，因?yàn)槟溉闀?huì)變成有毒物質(zhì)，對(duì)寶寶的健康有害，這是真的嗎？這個(gè)說法可著實(shí)讓很多媽媽感到緊張，生怕自己一個(gè)不小心就害了寶寶。那么為什么生氣的時(shí)候母乳會(huì)有毒呢？又該如何避免生氣呢？

  問題一：為什么生氣的時(shí)候母乳會(huì)“有毒”？

  想必初次聽到這個(gè)說法的媽媽們都很驚訝，沒想到生氣的危害竟然這么大！經(jīng)過科學(xué)研究后發(fā)現(xiàn)，媽媽如果生氣，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，交感神經(jīng)系統(tǒng)異常興奮，會(huì)釋放出大量的去甲腎上腺素和腎上腺素，這兩種都是有毒的物質(zhì)，母乳中摻入這兩種物質(zhì)自然就變成了“毒奶”。

  如果媽媽在生氣的時(shí)候給寶寶喂奶，有毒物質(zhì)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，就會(huì)影響他的臟器功能，而且抵抗力和消化能力也會(huì)下降，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)致命！

  這著實(shí)讓我們很吃驚，沒想到一個(gè)再普通不過的生氣會(huì)產(chǎn)生這么嚴(yán)重的后果！所以，媽媽們，請(qǐng)你們千萬控制好自己的脾氣，不要在母乳喂養(yǎng)的期間生氣，這可是關(guān)系到寶寶健康的大事情??！

  問題二：如何避免生氣？

  說起來簡(jiǎn)單，但是當(dāng)脾氣來了的時(shí)候說擋是擋不住的，尤其是脾氣暴躁的媽媽，更是難以控制自己的情緒。所以，小編在這里給大家送福利啦！整理了一些建議幫助各位媽媽們控制脾氣。

  NO1.傾訴

  有時(shí)候遇到不愉快的事情，不要自己憋在心里生悶氣，這樣一時(shí)半會(huì)是平靜不下來的，一定要將自己的不滿宣泄出去才能快速緩解心情。所以，傾訴是一個(gè)很好的方式。媽媽們可以找自己的家人和朋友，說說自己煩惱的事情，也許經(jīng)過傾訴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己釋懷不少，而且聽聽別人的建議也能夠幫助自己更快地把這不愉快的一頁(yè)翻過去。

  NO2.多想想寶寶

  每當(dāng)你想生氣的時(shí)候，想想你可愛的寶寶，為了他的健康，你暫時(shí)忍一忍自己的委屈也是值得的。當(dāng)你有了這種責(zé)任感之后，你控制起自己的情緒也會(huì)更加得心應(yīng)手了。而且，經(jīng)常做些自己喜歡做的事情，放松心情，也能讓你以一種更加寬容的心態(tài)對(duì)待煩惱。

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