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    導(dǎo)語(yǔ)：春季氣溫變化快，是流感多發(fā)季節(jié)，兒童因?yàn)榈挚沽θ?/span>非常容易被傳染，兒童該如何預(yù)防流感？又有哪些妙招可以幫助預(yù)防流感呢？專(zhuān)家提醒，勤洗手多運(yùn)動(dòng)，做好除菌工作，增加抵抗力可預(yù)防流感的入侵。

流行性感冒由流感病毒引起。流感病毒是一種非常非常小的微生物，根據(jù)抗原結(jié)構(gòu)不同，我們把流感分為甲、乙、丙三型，對(duì)人們危害最大的是甲型流感。春夏之交更是高發(fā)期，預(yù)防流感的工作顯得格外重要。流感病毒不耐熱但對(duì)干燥和寒冷有相當(dāng)?shù)哪褪苣芰Γ邷丶訜?、紫外線(xiàn)照射及常用消毒劑均能很容易地殺滅流感病毒。

流感病人的鼻涕、唾液里含有大量流感病毒，當(dāng)他打噴嚏或者咳嗽時(shí)，這些病毒就隨著噴嚏和咳嗽濺出的飛沫播散出來(lái)。這些病毒可以通過(guò)人與人之間的密切接

觸及被病毒污染的物品（諸如玩具、擦鼻涕的衣袖）快速地傳播給另一個(gè)人。

如果一個(gè)健康人對(duì)這些病毒缺乏免疫力并且侵入的病毒的數(shù)量足夠多的話(huà)，那么他就會(huì)患上流感了。我們不可能完全避免接觸病毒，但如果教會(huì)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣則可以幫助他們預(yù)防流感，減少患病的機(jī)會(huì)。

  預(yù)防流感，記得：

  1、常備口罩、避免去空氣流通性差、人群聚集的地方，居家常開(kāi)窗通風(fēng)；

  2、 勤洗手換衣，把附著在手上，衣物上的病毒細(xì)菌等及時(shí)除菌并徹底潔凈；

  3、 教會(huì)孩子摸完玩具及與小朋友玩后，不要再摸自己的口鼻；

除了做到以上幾點(diǎn)還是不夠的喲~

  增強(qiáng)自身抗病能力才是預(yù)防流感的關(guān)鍵：

  1、按時(shí)接種流感疫苗；

  2、均衡飲食、經(jīng)常鍛煉，適當(dāng)衣著，增強(qiáng)自身對(duì)抗病毒的能力。

  如若不小心患上流感？

  1、盡量隔離流感患者，避免其與健康人密切接觸；

  3、流感患者咳嗽和打噴嚏時(shí)用手掌或者紙巾掩住口鼻減少外界釋放病毒，擤鼻涕的紙巾及時(shí)扔進(jìn)垃圾桶，接下來(lái)不要立即忘了徹底洗手；

  4、如果寶寶將鼻涕擦在衣袖或手絹上，要及時(shí)換下臟衣服清洗并在陽(yáng)光下充分晾曬，可適當(dāng)使用除菌洗衣產(chǎn)品，例如汰漬除菌洗衣系列；

  5、 孩子的玩具、物品定時(shí)清洗，提高衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

  結(jié)語(yǔ)：

  人間四月天，天氣乍暖還寒。每年春夏之交都是流感盛行的季節(jié)。市民們更是聞流感色變。大家都在尋找預(yù)防流感的抑制良方。小編在此提醒各位爸爸媽媽們，流感并不可怕，只要積極治療預(yù)防流感，很快就會(huì)痊愈。其實(shí)預(yù)防流感更多是從生活細(xì)節(jié)入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生及除菌習(xí)慣。積極鍛煉身體，孩子的免疫力自然就會(huì)增強(qiáng)。

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