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  大多數(shù)的嬰兒都有可能出現(xiàn)此怪異現(xiàn)象，剛開(kāi)始他們可愛(ài)開(kāi)朗，但是轉(zhuǎn)眼他們就變成另外一個(gè)人，他們變得粘人膽小，經(jīng)常無(wú)名地哭泣。讓他們單獨(dú)和保姆或者親戚相處時(shí)，他們開(kāi)始尖叫，不僅僅是哭泣那么簡(jiǎn)單了。

  出現(xiàn)焦慮反應(yīng)說(shuō)明孩子長(zhǎng)大

  這是分離焦慮癥的表現(xiàn)，意味著嬰兒正在長(zhǎng)大，他們明白自己正在和父母以外的人呆在一起。盡管對(duì)讓他們獨(dú)處造成分離焦慮感到壓力和愧疚，但是要明白的是這是他們成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的一步。你可以幫助他們更順利更輕松地度過(guò)此過(guò)渡期。

  了解分離焦慮癥的原因

  當(dāng)嬰兒開(kāi)始更好的地感知這個(gè)世界的時(shí)候，他們就會(huì)出現(xiàn)分離焦慮問(wèn)題。紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的理查德加拉格爾教授說(shuō)：“他們開(kāi)始意識(shí)到人與人之間的不同，父母可以向嬰兒暗示一切都沒(méi)有問(wèn)題，給他們支持，并且將分離時(shí)間壓縮到最短。”

  分離焦慮癥的時(shí)長(zhǎng)

  在嬰兒一歲半到兩歲期間，分離焦慮癥會(huì)漸漸消失。在此之前，父母都是百感交集，為了嬰兒的失落而自責(zé)，為了他們的粘人而憂心。我們可以努力讓他們知道父母是愛(ài)他們的，使他們能夠減少壓力。不要因?yàn)榉蛛x焦慮癥就不讓嬰兒接觸其他人。過(guò)分的溺愛(ài)和保護(hù)會(huì)使得他們永遠(yuǎn)不能微笑著面對(duì)朋友和親人。對(duì)于這段艱難的時(shí)期，我們?yōu)楦改柑峁┝艘恍﹨⒖冀ㄗh。

  緩解嬰兒分離焦慮的方法

  ·安撫自我：要明白分離焦慮癥是正常現(xiàn)象，不要覺(jué)得是因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)導(dǎo)致的。

  ·短時(shí)間分離練習(xí)：可能僅僅是你進(jìn)入廚房沏杯茶的功夫，孩子就可能出現(xiàn)焦慮。當(dāng)他爬到一個(gè)自己不熟悉的地方時(shí)，等一兩分鐘然后再把他們抱回原地，讓他們自己探索新的事物。如果你要到房間的其他地方，告訴他們你馬上就會(huì)回來(lái)。如果看不到你，他們就開(kāi)始哭鬧，你可以呆在原地叫他們的名字進(jìn)行安慰，而不是立即沖過(guò)去安撫。

  ·多接觸他人：兒童長(zhǎng)大的過(guò)程中總會(huì)被一群人所關(guān)心，當(dāng)他們被父母以外的人抱起來(lái)，然后開(kāi)始出現(xiàn)失落時(shí)，不要過(guò)激反應(yīng)把孩子搶回來(lái)。

  ·睡前安撫：夜晚出現(xiàn)分離焦慮很普遍，所以在哄他們?nèi)胨臅r(shí)候要更加溫柔耐心。讓他們知道我們愛(ài)他們并且一直都呆在他們身邊。

  ·不適免分離：當(dāng)嬰兒疲倦、饑餓、生病的時(shí)候讓他們獨(dú)處會(huì)使他們更加難過(guò)。因此，如果不是迫不得已不要在他們不舒服的時(shí)候離開(kāi)他們。

  ·注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)你離開(kāi)的時(shí)候，保姆或者其他人可以幫助轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力，然后完成事情后，你可以再快速回來(lái)。

  ·注意自己的反應(yīng)：雖然這些事對(duì)父母來(lái)說(shuō)很難，但是不要把它看作是災(zāi)難性的經(jīng)歷。如果你每次離開(kāi)的時(shí)候都大驚小怪，那么嬰兒就更難以安靜下來(lái)。

  ·延遲分離過(guò)程：在把他們留在托管中心的時(shí)候，花一點(diǎn)時(shí)間和他們一起玩耍，向他們確保你很快就會(huì)回來(lái)。

  ·果斷離開(kāi)：當(dāng)你離開(kāi)的時(shí)候，他們會(huì)自然停止哭泣，因?yàn)樗麄兊难蹨I就只為了得到你的關(guān)心，你不在了他們就沒(méi)有什么好糾纏的了。所以在你果斷離開(kāi)后，大可放心他們會(huì)很快安靜下來(lái)。

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