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??在孩子的成長和生活中，父母應該盡可能多的創(chuàng)造有意義的回憶。這些回憶可以幫助使親子關系更加親密，有利于孩子的身心健康，更能為整個家庭帶來許多的快樂。創(chuàng)造與孩子在一起的時刻不需要花費很多的時間和金錢，一些小活動也會帶給家庭很好的感受。

??大大的擁抱

??在國外，父母和孩子之間的擁抱和親吻是很常見的。所以，每天也給你的孩子一個或者幾個大大的擁抱吧，這種身體上的親密接觸能夠有助于你和孩子之間的情感交流。在周末或者節(jié)假日的時候，應該制造機會和孩子一整天都呆在一起。

??每天睡覺前或者出門之前，親吻一下孩子的額頭，告訴孩子"我愛你"你愛他們一天幾次。

??不要害羞，大聲說出來吧，就像《爸爸去哪兒》中天天要求爸爸張亮做的那樣，你的愛意表達會帶給孩子幸福和溫暖。

??家庭活動

??家庭活動有很多種，有一些可以是單獨的活動，也可以是整個家庭和別人一起合作進行的。不管是什么樣子的，都應該更多的創(chuàng)造這樣的活動的機會。

??在平常的時候，和孩子一起去做一些事情吧。例如一起打掃房間、一起洗碗、一起晾曬衣服。這可以教孩子們一些實用的生活技能。

??在節(jié)假日的時候，計劃有趣的家庭活動吧，為孩子和你創(chuàng)造更多的快樂的記憶。可以是去電影院、游樂場，去戶外野餐、野營，可以是一起去未知的地方、一起去體驗新事物，如室內攀巖、上舞蹈課去海邊看日出。

??做公益

??你可以和孩子一起幫助別人共同創(chuàng)建有意義的時刻。例如帶孩子去福利院和孤兒們一起玩，帶孩子去療養(yǎng)院看望孤寡老人，甚至是帶孩子幫助鄰居去打掃院子。這些都能夠幫助孩子健康的心理發(fā)展。

??一起玩

??經(jīng)常和你的孩子一起玩吧。安排每周一個晚上的一起做游戲的時間，在這個時間段所有的家庭成員都應該參與進來，可以是捉迷藏游戲，也可以只是去公園散步。和孩子一起娛樂的時間肯定會讓整個家庭充滿歡聲笑語哦。

??一起進餐

??日常生活中，如果條件允許的話，創(chuàng)造更多的一起進餐的機會吧。在餐桌上，不妨和孩子一起分享一天中難忘的事情。在周六、周日的時候，你可以在孩子的幫助下為所有人準備一頓豐富的飯菜。

??每隔一頓時間也可以帶孩子去新餐館享受異國美食，還可以在餐桌上添加新的食物種類。

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